#wakkerworden

#wakkerworden photo

...van de week...in alle vroegte...met mn camera in mn hand, op de bank bij mn lieve vriendin, kwam dit heerlijke mannetje, zó vanuit zn bedje...op zn stoeltje tegenover me zitten...ssssttt nog eventjes wakker worden... #liefmannetje #wakkerworden #littleboy #storm


3commentNormal

#wakkerworden photo

's Ochtend met een heerlijke cappuccino een ommetje gemaakt. Net als in de Wellness van het hotel worden ook bij gebouwen in de omgeving veel ronde vormen gebruikt. Mooi en fijn om naar te kijken 🙂 #ommetje #wakkerworden #koffie #lekkerbuiten #architectuur #ikmishetgroenweleenbeetje🙄


0commentNormal

#wakkerworden photo

Een goedemorgen vanuit het #Kniphorstbos.... bootcamp van @rene_buutkamp_fysieketraining 👍🏼 #goedbegin #weekend #training #bootcamp #energie #wakkerworden #focus #motivatie #trainer


0commentNormal

#wakkerworden photo

Goedemorgen, we beginnen met koffie, even wakker worden !!! #koffie #coffee #wakeup #wakkerworden #zwartegoud #zaterdagochtend #startedwithcoffee


0commentNormal

#wakkerworden photo

Niet iedereen stapt meteen onder die koude douche.... Een koude douche is niet voor iedereen zo makkelijk als voor Wim Hof. Of is hij gewoon een doorzetter en was hij er klaar voor om wetenschap een poepie te laten ruiken?!! Maar als het je weerstand en gezondheid nou enorm veel goed doet. Wegen de voordelen dan af tegen de weerstand die we voelen om dit door te zetten. De positieve effecten van een koude douche zijn na 1 minuut al zichtbaar. Maar we badderen ongemerkt in een zee van straling. Voor de meesten niet voelbaar of zichtbaar en geen direct ernstig gevaar. Maar ook deze negatieve effecten zijn na 1 minuut te meten. En toch laten we dit ons overkomen, ook omdat we dit vaak niet eens weten. En willen we het wel weten? De industrie weet het, maar ontkent het. 5g is een enorm privacy en gezondheidsschendende koude douche. Alleen deze heeft nul voordelen. (Oh ja wel, een film download supersnel) Ik weet dat het soms moeilijk is dit soort dingen aan te horen en dat je het wil weg klikken en ontkennen ook al weet je misschien dat het niet goed voor je gezondheid is. En als het gaat om gewoontes en to do list. Dan denk ik dat deze op prioriteit HOOG mag komen te staan. Ik wil niet van een koude kermis thuiskomen. Laten we dit experiment afkeuren!!! En zelf kunnen kiezen voor een koude douche. Of warm bad. Warme groet Nikai #wakkerworden #5g #5gwegermee #bestrelaxed #FullSpectrumHealth #gezondemoeders #gezondeouders #bewust #bekwaam #stralingsvrij #mensenrechten #gezondheid #zwanger #zwangerworden #kinderwens #gezondekinderen #healthykids #volgendegeneratie #immuumsysteem


2commentNormal

#wakkerworden photo

En dan staat er een Minnie langs je bed! Goedemorgen 😍 #wakkerworden #metdeleukste #liefmeisje #knapperd #trots #loveyoutothemoonandback #minniemouse #disneyfan #goedemorgen


0commentNormal

#wakkerworden photo

Joohoo! Je zou het aan de foto niet zeggen maar ik heb er zin in, in weekend! Gewoon bijna niks gepland dus ruimte voor álles! Wát zal er gaan gebeuren? Daar ben ik altijd zó nieuwsgierig naar!. . . . Waar verheug jij je op voor nu, dit weekend?. . . . #weekend #selfies #positieveenergie #hetiszoalshetis #vooruitkijken #positievepsychologie #ennietanders #goeiemorgen #wakkerworden #positiefdenken #watgajedoen #sporten #waarkijkjijnaaruit #zingen #waarverheugjijjeop #dankbaar #ontwikkelink #groeieninverbinding #annevanrheededeweerd #training #coaching #tafelopstellingen #trainingenopmaat #schrijver #dichter #schrijversvaninstagram #dichtersvaninstagram #systeemfenomenologie #allesisgoed #allesontvouwtzichvolgensplan


4commentNormal

#wakkerworden photo

Zaterdagmorgen....... samen wakker worden 💖#Mr.Bink #binky #hondje #chihuahua #wakkerworden #lief #doglife #hondenleven #hondenliefde #klein #pasophijbijt


0commentNormal

#wakkerworden photo

Hé. Zaterdag. Om 10 uur sta ik op de gym✌🏻 —— Volgens SleepCycle een goeie 4 uur en 47 minuten geslapen. Koffie? —— Voel me lekker bloated en dik, want maandelijkse ongemakken zijn ongemakkelijk. Dat je het even weet. Dames, gymmen jullie door ongeacht hoe ongemakkelijk de ongemak is, passen jullie de trainingen aan...of bankhangsport met een bak ijs en drie pizza’s? 🤔 —— #goedemorgen #wakkerworden #zaterdag #weekend #ochtend #koffie #gym #gymtime #fitness #fit #fitnl #fitjourney #fitgirlcode #fitgirl #groeilekker #fitfamnl #fitdutchiesnl #gymjunkiesnl #strongwomen #training #krachttraining #bloated #gymtherapy #instafit #instagood


2commentNormal

#wakkerworden photo

Goedemorgen !! Wat ga jij doen vandaag ? #wakkerworden #zeeeeeebra #home #koffietijd #workingday


1commentNormal

#wakkerworden photo

Jongeren zijn vaak opgegroeid met de mentaliteit dat zij gelimiteerd zijn in wat zij kunnen bereiken en mogen ambiëren. Dit komt voornamelijk door de omgeving waarin zij opgroeien (ouders/school). Het is jouw taak als ouder om jouw kind 100% te steunen in het bereiken van zijn of haar ambities. ALLES is mogelijk. #ontwikkeling #groei #ondernemen #opvoeding #oudersvannu #zelfontwikkeling #eindhoven #groningen #leeuwarden #rotterdam #amsterdam #maastricht #koln #gent #antwerpen #denbosch #vlissingen #winst #jkrowling #allesismogelijk #alleskan #wakkerworden #baas #zwolle #arnhem


0commentNormal

#wakkerworden photo

New Collection 2020 💯 Choose and sleep in Style and with perfect comfort. Design your own bed. Come and Visit us 7 days a week 💯 ☑ quick delivery possible ☑ 100% hand custom made #slapen #bed #boxspring #slaapkamer #bedden #slaap #matras #follow #welterusten #slaaplekker #matrassen #interieur #nachtrust #inspiratie #baby #wonen #droomzacht #liefde #wakkerworden #keuken #lekkerslapen #followme #slaapkamerinspiratie #wooninspiratie #koken #voedsel #woonkamer #kamer #bank #bhfyp


0commentNormal

#wakkerworden photo

Vergeet jij je ideeën en dromen vaak, op het moment dat je wakker wordt? Tip: leg een schrift of dagboekje naast je bed op je nachtkastje en schrijf ze direkt op. Zo train je jezelf ze te onthouden. En je hebt direkt een naslag werkje. #ifyoucandreamityoucandoit #wakeup #wakkerworden #dromenwordenwerkelijkheid #schrift


0commentNormal

#wakkerworden photo

New Collection 2020 💯 Choose and sleep in Style and with perfect comfort. Design your own bed. Come and Visit us 7 days a week 💯 ☑ quick delivery possible ☑ 100% hand custom made #slapen #bed #boxspring #slaapkamer #bedden #slaap #matras #follow #welterusten #slaaplekker #matrassen #interieur #nachtrust #inspiratie #baby #wonen #droomzacht #liefde #wakkerworden #keuken #lekkerslapen #followme #slaapkamerinspiratie #wooninspiratie #koken #voedsel #woonkamer #kamer #bank #bhfyp


0commentNormal

#wakkerworden photo

#ditkunjedoeninthewall Moeite met opstaan in de winterperiode? Koop een wake-up light van BCC. Zo word je op natuurlijke wijze wakker en voel je je fitter! #thwall #utrecht #Leidscherijn #fitter #wakeuplight #wakkerworden #uitslapenkanmorgenweer #wakeup


0commentNormal

#wakkerworden photo

☕ Begin je dag goed bij NUL36! ☕ We staan vanaf 10.00u voor je klaar met heerlijke koffie, zien we je zo? 📷 @kuhlpictures_ #Hellofriday #Coffee #Wakkerworden #NUL36 #Food #Drinks #Friends


1commentNormal

#wakkerworden photo

Good morning😬


3commentNormal

#wakkerworden photo

Even wakker worden, op laden en dan... bedenken dat het vrijdag is! 🎉


1commentNormal

#wakkerworden photo

En dan wakker worden in ons huisje met een heerlijk vers ontbijt .... beter kan de dag toch niet beginnen? #ontbijt #streekproducten #wakkerworden #versebroodjes #weekendjeweg #vakantiehuisje #aanhuisje49💗


0commentNormal

#wakkerworden photo

Max, bijna 8 uur! Kom je ook een kopje koffie drinken? Kunnen we nog in het donker genieten van de Sassenpoort! Anne


2commentNormal

#wakkerworden photo

OMKLEDEN NIET NODIG // Pyama, boxer, naakt... het maakt niet uit. Blote voeten is wel fijn. Rol de mat uit en begin de dag met een paar oefeningen. Zo zette ik vanochtend koffie en ondertussen heb ik twee rustige zonnegroeten. Simpel en zacht. Een rustig begin van de dag, waarbij het lijf voorzien wordt van energie en een aantal bewuste diepe ademhalingen. . . . Een fijn begin van de dag in een paar minuutjes. 🥰 . . Ik zal mijn self practise momenten wat meer gaan delen om elkaar te stimuleren. Doe je mee? . . . #morning #ochtendritueel #surjanamaskar #zonnegroet #wakkerworden #koffietijd #yinyang #ademhaling #adem #energie #balans #rust #voeding #mindfulness #yoganidra #yogavoorbedrijven #workshops #hathayoga #docent #ondernemer #bodymonk #friyayvibes


3commentNormal

#wakkerworden photo

Hé. Vrijdag. —— Getting in de huiswerkschoolstudieleer-mojo. De balans en rust die ik in het eerste blok ervaarde, was in het twee blok ver te zoeken. Een overweldigend gevoel overheerste en ik zwom (soort van, meer spetterend) in een golf van paniek. —— Soms moet je dat geforceerde spetteren gewoon even loslaten en meedrijven. —— Vandaag een avonddienst, dus een stappenplan op het werk. But first things eerst, uiteraard deze ochtend ook weer het havermouttrutje uithangen. Daarna wat schoolwerk. En natuurlijk ook even een bakkie eten preppen voor vanavond. —— Wat zijn jullie plannen voor vandaag? —— #goedemorgen #wakkerworden #ontbijt #vrijdag #friyay #ochtend #havermouttrutje #havermout #grooveback #werken #iamback #mentalhealth #fit #mindfit #fitnl #fitdutchiesnl #fitfamnl #igotthis #huiswerk #werkendleren #werkenindezorg #instafit #instagood #fitjourney #fitnessjourney #picoftheday


1commentNormal

#wakkerworden photo

Goedemorgen! Mijn werkdag begint als ik op de fiets naar het station ga, even wakker worden in de kou, heerlijk! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #letteringbyelise #handgemaakt #handmade #handmadecards #postcards #ansichtkaart #drawing #sketch #procreateillustration #digitalillustration #ipaddrawing #winter #iceblue #bike #fietsen #fiets #friday #almostweekend #cold #goodmorning #wakkerworden #goedemorgen #cuteillustration #cute


2commentNormal

#wakkerworden photo

Goedemorgen! Meet my best friend in de ochtend, een heerlijke bakkie koffie 😍's Ochtends heb ik echt even de tijd nodig om wakker te worden. ⁠ Heb ik geen afspraken staan? Dan ga ik graag sporten om de dag goed te beginnen, en weer wat fitter te worden. ( hello goede voornemens ) In drukke tijden staat dit helaas niet bovenaan mijn to do lijstje, maar nu er weer een beetje ritme in het sporten begint te komen, merk ik dat dit zo'n lekker gevoel geeft! Volhouden dus 💪🏻⁠ ⁠ Liefs, Bystudio-Steef⁠ ⁠ #goedevoornemens #sporten #fit #goedemorgen #ochtendmens #wakkerworden #postera5 #onlineshoppen #onlinewinkel #bystudiosteef #vrijdag #vrijdagdingen


1commentNormal

#wakkerworden photo

JA HET IS VRIJDAG! Althans, dat vertelde mijn mobiel me vanmorgen want ik heb de laatste dagen echt geeeeen idee wat voor dag het is 😂 Ik vind het wel wat hebben. Is het al bijna 2021? Zo voelt het wel, jeetje. Maar even over dit gevoel van de foto. De ochtend is hoe je hem zelf maakt. De ochtend straalt alweer, nu jij nog ;-) YOU GOT THIS! ⁠ Wat is je mood?⁠ ⁠ A) 😁⁠ B) 😣⁠ C) 😫⁠ D) 😡⁠ E) 🤩⁠ ⁠ Of iets totaaaaaal anders?⁠ #wakkerworden #goedemorgen #deargoodmorning foto @lifeoflonneke


114commentNormal

#wakkerworden photo

#goedemorgen #goodmorning #gutenmorgen #sunrise #hotones #bonjour #buongiorno #amsterdam #naturephotography #weekend #nature #girls #selfie #fijnedag #morning #herfst #utrecht #buenosdias #sunset #breakfast #vrijdag #holland #beauty #photography #maandag #smile #netherlands #wakkerworden #landscape #bhfyp😋😋😎😎😎😍😍😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😉😊😋😎🌵💒📊💉🚸🔚➗✖️🛌🍍🍃🍃🍃🎋🎋🌾🌾🍄🍄🍄🌾🌾🎋🍃🍃🌵🌵🌳☘☘☘☘🌿🌿🌳🌵🎄🌲🌲🍂🍂🍂🌸💐💐🌹🌹🌷🌻🌺🥀🥀🥀🌻🍁🌹🌹💐💐🌼🍃🌾🍄🍄🎋🍃🍃🍃🍃🍃🌼🌼🍃🍃🍃🍃🍃🌼🌸🌸🌸💐🌼🍃🍃🌲🍂🎄🌵🌳🌿☘☘☘🌿🌳🎋🌻🌻🌹🌹🌹🤘🔦🥀🎋🍃🌴🌴🌱🎍😊😊🌱🌴🌳🌿☘☘☘


0commentNormal

#wakkerworden photo

Ik moest dus vanmorgen vroeg naar de huisarts voor een controle van mijn longen. En nu had ik er even niet over nagedacht dat deze dame ook mee moest. Ik vind het zo sneu om ze wakker te moeten maken ‘s ochtends! Allebei de meiden zijn (inmiddels) goede slapers. En zeker als we nergens heen hoeven nemen we het ervan dat ze lang slapen óf zich spelend prima kunnen vermaken boven. Hoe gaat dat bij jullie?! #geenslapendebabyswakkermaken #nachtrust #lekkerslapen #wakkerworden #momlife #momblogger #vroegop #laatmeslapen


12commentNormal

#wakkerworden photo

Wat ik eigenlijk wil zeggen...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👁‍ Volg @eenDier.nl voor meer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♾ Deelplaatjes downloaden? Link in bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hoi #hoegaathet #goedmetjou #dierenmishandeling #conspiracy #nwo #corruptie #voedsel #giftig #vlees #klimaatverandering #vleesindustrie #dierenleed #racisme #chemtrails #wakkerworden #wokeaf #Nederland #honger #wereld #verspilling #zorgen #vegan #veganisme #eenDier


5commentNormal

#wakkerworden photo

⁠ Heb jij weleens het gevoel dat je dingen weet of voelt die je eigenlijk niet kunt weten?⁠ ⁠ Bijvoorbeeld…⁠ ⁠ ⁠ - Weten dat iemand verdrietig is, terwijl die persoon aangeeft dat er niets aan de hand is wanneer je er naar vraagt.⁠ - Dat je steeds hoofdpijn voelt, altijd op het moment dat je juist aan die ene persoon denkt. ⁠ - Voelen dat iets niet goed af gaat lopen, terwijl het pas morgen plaats gaat vinden.⁠ - Energieën/spirits/geesten (hoe je het maar wilt noemen) zien ⁠ - Emoties voelen op bepaalde plekken, bijvoorbeeld op plekken waar gevochten is, in kastelen of kerken, oude huizen. - Misschien hoor je zelfs wel geluiden of stemmen die niet thuishoren in het nu⁠ ⁠ ⁠ Het is allemaal onderdeel van het spirituele stuk in jezelf. Ik ben ervan overtuigd dat ieder mens spiritueel is. En dat dat niet aan een enkeling is toevertrouwd.⁠ ⁠ Het is alleen net als met voetballen, de één is bijzonder getalenteerd en is profvoetballer, de ander voetbalt vooral voor de lol en voor de derde helft. En nog weer een ander houd meer van tennis.⁠ ⁠ ⁠ Je gaat er vooral om dat je het niet zoekt in een ‘te ver van je bed show’. Spiritualiteit is natuurlijk. Kijk eens naar de moeder, die het kind over de zere knie strijkt, wanneer het gevallen is. Dat is een vorm van magnetiseren. En wie kent het niet dat je ineens aan een bepaald persoon denkt en plots krijg je een appje of staat die persoon voor je neus. Een simpel, maar alledaags voorbeeld van gedachtekracht en/of telepathie.⁠ ⁠ ⁠ Wat is jouw meest simpele spirituele ervaring? ⁠ ⁠ ⁠ ⁠ Liefs,⁠ Jolanda⁠ ⁠ #comfortzone #vicieuzecirkel #onlinecoaching #proces #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #cursus #spirituelecursus #ontwaken #wakkerworden #mentaleblokkade #levenspatronen #patronendoorbreken #leervanjezelf #vindantwoorden #antwoorden #levensvragen


2commentNormal

#wakkerworden photo

Je herkent het patroon waarschijnlijk wel... wanneer je over je heen laat lopen. Je grenzen vervagen ineens, omdat dit op het moment even beter lijkt. Er voor de ander zijn, de ander pleasen. Jouw wil staat dan op de gang en je grenzen staan onder druk. Achteraf baal je ontzettend, want je hebt weer iets gedaan wat je niet had willen doen.. Getriggerd? Lees dan via de link in bio [gratis] het eerste hoofdstuk van mijn boek! #patriciadegroot #businesscoach #lifecoach #patronen #wakkerworden #transformatie


0commentNormal

#wakkerworden photo

Goodmorning😘#blijdaterkoffieis #wakkerworden #😘😘


0commentNormal

#wakkerworden photo

Goodmorning Instafam, . . It’s tea ☕️ time . . Question of the day @pickwicknl . . How many hours a day do you spend on social media? . . #goodmorning #goodmorningquotes #goodmorningpost #pickwick #tea #teatime #mrright #wakkerworden #nl #tealife #instatea #cupoftea #question #questionoftheday #holland #instadaily #timefortea #startoftheday


4commentNormal

#wakkerworden photo

💕💕Tweedelige Optipluche beddengoedset Het vertrouwde Optipluche®-beddengoed is knuffelzacht, huidvriendelijk en creeërt door de Klimawell®-eigenschappen altijd het juiste slaapklimaat. (Doorontwikkelde microvezel) Deze speciale uitvoering tovert iedere meisjesslaapkamer om tot een waar prinsessenparadijs! NB. Natuurlijk hebben we dit heerlijke beddengoed ook in prachtige kleuren voor jongens- en volwassenenslaapkamers. LIMITED EDITION lichtroze/wit €109,90 *1 kussensloop: 60x70 cm met overslag *1 dekbedovertrek: 140x200 cm,Plus 50 cm instopstrook Zolang de voorraad strekt nog geldig tot 1-2-20 #optidee #microvezel #pluche #sleepwell #roezieneoptisleep #goodnight #pink #girls #wakeup #sleep #dekbedovertrek #uitgerust #fit #wakkerworden #actie #specialsleep #sleepy #sleepyhead #kerkavezaath #kapelavezaath #zoelen #erichem #jemakoroeziene #maurik #zoelen #erichem #buren #betuwe #woensdaginloopdag


0commentNormal

#wakkerworden photo

Buongiorno, wat is jou favoriete koffie? Caffè, caffè lungo, espresso, cappuccino, decafeïnato, caffè doppio, caffè ristretto, caffè macchiato, orzo, latte macchiato, caffè latte, caffè americano, ....er zijn eindeloos veel soorten koffie hier in Italië en allemaal even lekker. Ik ga voor een orzo vanochtend. Buona giornata! #italie🇮🇹 #lemarche #mijnleveninitalie #hetroerom #buongiorno #goedemorgen #goedbeginvandedag #koffie #caff #vakantiegevoel #vakantiebijnederlandersinitalie #opvakantienaaritalie #bellaitalia #ladolcevita #lavalleverde #bar #vakantietip #wakkerworden #genieten #relaxeni


0commentNormal

#wakkerworden photo

Ne grote koude koffie gaat er wel in. Studeren is vermoeiend #wakkerworden #beetle#coffee#opleiding#delijn


0commentNormal

#wakkerworden photo

"Yes, de wekker!" Klik op de link in bio als je zo wakker wil worden! Dit is jouw wake-up call. . . #Werkkanleuker #linkinbio #wakeup #wakkerworden #werk #ict #it #verandering #nieuwebaan #workworkwork #webdev


0commentNormal

#wakkerworden photo

Waarom er geen eerlijke etiketten op dierlijke producten zitten Waarschijnlijk zullen consumenten hun beklag gaan doen. Zij willen dit niet weten. Zij kunnen dan niet meer zeggen dat ze geen idee hadden waar dierlijke producten vandaan komen. Zij willen niet nadenken over het vlees dat niets anders is dan een dood, gemarteld, jong dier en dat zuivel en eieren het resultaat zijn van ernstige dierenmishandeling. #wakkerworden #omdenken #maketheconnectionGovegan


1commentNormal

#wakkerworden photo

New Collection 2020 💯 Choose and sleep in Style and with perfect comfort. Design your own bed. Come and Visit us 7 days a week 💯 ☑ quick delivery possible ☑ 100% hand custom made #slapen #bed #boxspring #slaapkamer #bedden #slaap #matras #follow #welterusten #slaaplekker #matrassen #interieur #nachtrust #inspiratie #baby #wonen #droomzacht #liefde #wakkerworden #keuken #lekkerslapen #followme #slaapkamerinspiratie #wooninspiratie #koken #voedsel #woonkamer #kamer #bank #bhfyp


5commentNormal

#wakkerworden photo

Een zin die Zora-Neale-Hurston schreef begin 20e eeuw, een tijd waarin het voor Afro Amerikaanse vrouwen soms veiliger was je te verstoppen dan je te laten zien en horen. En nu, levende in een tijd en land vol mogelijkheden, vrijheid en veiligheid is het soms nog steeds spannend om je ware ik te laten zien. Je kwaliteiten, je onzekerheden, je schoonheid, je imperfecties. Vanuit een angst om afgewezen te worden, er niet bij te horen. Een proces wat ik ontzettend goed ken. Zo lang heb ik me verstopt, me laten leiden door angst. Maar elke keer was daar een vonkje, een zachte stem, een diep weten dat me in beweging bracht. Een beweging naar vrijheid en waarheid. Een beweging waarin ik los kwam van beperkingen die ik had opgedaan en was gaan geloven. Zoals ik wel vaker schrijf is dit niet altijd een makkelijk proces maar ik kan volmondig zeggen dat het meer dan de moeite waard is om het pad van waarheid te bewandelen. Het brengt me meer dan ik ooit heb durven dromen. Liefde was en is in dit proces altijd het antwoord. Liefde voor jezelf, jezelf vasthouden in zachtheid. Voel jij ook dat kriebeltje, die pull naar waarheid, de drang om je ware potentie te leven? Reading, Coaching en Healing zijn mooie ondersteunend tools in dit proces van wakker worden van wat je dacht te zijn naar wat je daadwerkelijk bent. Ik begeleid je hier graag bij. #liefde #zoranealehurston #vrijheid #bewustwording #welkom #consiousness #healing #reading #coaching #awareness #wakkerworden #amsterdam #puurhierzijn


1commentNormal

#wakkerworden photo

Stel, je slaapt en wordt wakker in een voor jou ideale situatie. Hoe ziet die er uit? Is dat op een hele andere plek op de wereld? Of met een andere baan? Of deze keer eens minder moe en met meer energie. Stel jezelf eens deze wondervraag. En wat is je eerste stap om in deze ideale situatie te komen? #wondervraag #wakkerworden #eerstestap @inzicht_en_inspiratie #inzichtvandedag #inspiratie #nieuwebaan #anderekantvandewereld #moe #energie #natuur #italie #coaching


0commentNormal

#wakkerworden photo

𝕄𝕖𝕣𝕜 𝕛𝕖 𝕠𝕠𝕜 𝕕𝕒𝕥 𝕛𝕖 𝕝𝕒𝕟𝕘𝕫𝕒𝕒𝕞 𝕞𝕖𝕖𝕣 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘𝕚𝕖 𝕙𝕖𝕓𝕥? 🌱⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik kan echt de hele winter cocoonen. Niets fijner dan veel slapen, boeken lezen, de huismuts uithangen. Kopje thee, zoetigheid. Winterzon en trillende kou.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Maar zodra de eerste tekens van de lente komen, merk ik ineens dat ik zin heb om op pad te zijn, in de tuin te werken, te sporten, uitstapjes te plannen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ik heb een soort nieuw gevonden energie, het is alsof je ineens weer een beetje wakker bent.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dat is niet voor niets: de natuur heeft de lente de tijd van het ontwaken gemaakt. De winterslaap is voorbij. Alles wat zich schuil heeft gehouden en energie heeft bespaart, mag nu bloeien. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je kunt je eigen rituelen voor elk seizoen ontwikkelen, die je helpen, om je energie zo in te zetten dat je in een betere flow komt. Zorgen voor jezelf.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wil je ook jezelf wakker schudden voor de lente? Je lichaam activeren, ruimte maken voor nieuwe energie met je ademhaling, en leren wat je lijf qua voeding nodig heeft in de lente? Kortom, jezelf helemaal lente proof maken?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kom dan op 29 februari naar mijn #lentekriebels Mini Retreat op dit geweldige verborgen plekje in Amsterdam Noord. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Met een actieve Yang Yoga les, een Ademwerk sessie, en een Workshop over eten met de seizoenen, inclusief een heerlijke lente lunch proeverij. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 𝕊𝕡𝕣𝕚𝕟𝕘 𝕙𝕒𝕤 𝕤𝕡𝕣𝕦𝕟𝕘. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link in bio 🌱🤸🏼‍♀️


1commentNormal

#wakkerworden photo

WAT TREK IK AAN Met manifesteren kun jij o.a. mensen en situaties (dus lessen) aantrekken waar jouw gedachten en emoties naar uitgaan. Begrippen als gedachten en dankbaarheid zijn belangrijk. Buddha zei hier over: “Alles wat we zijn is het resultaat van wat we gedacht hebben”. Hoe jouw leven, jouw (fysieke) realiteit eruit ziet, is een reflectie van jouw innerlijke wereld. Van dat wat jij denkt en voelt. Je kunt dus zeggen dat alles wat zich heeft gemanifesteerd in je leven, heb je zelf (bewust of onbewust) aangetrokken. Hoe werkt de Wet van de Aantrekkingskracht? Alles in het universum is trilling/frequentie, dat kunnen wetenschappers beamen. Deze frequentie is natuurkundig meetbaar. Gelijksoortige trillingen trekken elkaar aan. Ook gedachten, woorden en emoties hebben allemaal een eigen trillingsfrequentie. Alles wat jij uitzendt resoneert met gelijksoortige gedachten, woorden en emoties in je omgeving en trek je naar je toe. Gedachten zijn krachten. Wat je denkt, bewust of onbewust, trek je dus aan. In ons allemaal huist een oneindige potentie en kracht. Alleen onze beperkende gedachten en overtuigingen maken dat we lang niet allemaal geluk en overvloed ervaren in ons leven. Wist je dat wij gemiddeld zo’n 40.000 gedachten per dag hebben? Onderzoek van de Amerikaanse psycholoog Timothy Brown van de Boston University toont aan dat minimaal 70% van deze gedachten negatief zijn. En al die gedachten beïnvloeden ons gedrag. Die gedachten belemmeren ons om positieve situaties aan te trekken. Verder spelen overtuigingen en patronen vanuit onze opvoeding een rol. Herken je opmerkingen als: “een dubbeltje wordt geen kwartje” of “gooi nooit je oude schoenen weg voordat je nieuwe hebt?” Weinig aanmoedigend toch?! Ook worden niet-helpende patronen vaak van generatie op generatie doorgegeven. Bijvoorbeeld jezelf op de tweede plaats zetten, je eigen grenzen niet herkennen en aangeven. Wees je eens wat vaker bewust van je gedachten. #wattrekikaan#inspiratie#morningmotivation#puresilke#positive#lifestyle#allesisenergie#wakkerworden#bewustwording#puurleven#perfect#complete#upgradeyourself#kracht#depuursteversievanjezelf#everybodyisperfect#style#puurheid#uiterlijk#innerl


1commentNormal

#wakkerworden photo

Ben je klaar met verstoppertje spelen? #patriciadegroot #businesscoach #lifecoach #wakkerworden #transformatie


0commentNormal

#wakkerworden photo

Toen ik deze voor het eerst las, moest ik hem nog een tweede keer lezen voordat ik deze uitspraak begreep. En hoe vaker ik dit hoor of zie, des te mooier vind ik hem. Deze spreuk staat voor mij namelijk symbool voor durven dromen, echt voelen en op je intuïtie durven vertrouwen. Want als je altijd kiest voor zekerheid, nuchterheid en vaste bodem onder je voeten, dan kun je niet vliegen. En juist dat gevoel van vleugels hebben - de wereld aankunnen - dat is onbetaalbaar. Dus mijn verhaal met een moraal voor deze ochtend: blijf niet te lang en te vaak met beide voeten op de grond. #spreukvandedag #levensles #tegeltjeswijsheid #doordenker #spreuk #denhaag #rijswijk #coaching #meditatie #rotterdam #delft #carpediem #plukdedag #wakkerworden #goedemorgen


0commentNormal

#wakkerworden photo

NU IS HET MOMENT.... Om wakker te worden en volledig te kiezen voor je eigen geluk! WAAROM NU? Simpelweg omdat jij, net als ieder ander, het recht hebt om te leven in voorspoed en overvloed. Dit ben je waard!! ❤ De eerste stap om hiermee te starten is om VOLLEDIG eerlijk naar jezelf te zijn!! Stel jezelf de vraag: 'Word ik blij van wat ik nu doe?' Is je antwoord JA! Ga door met wat je doet en breidt het eventueel uit 🌈 VoeL je een NEE? Dan heb je nog ergens emotionele pijn dat je tegenhoudt om voluit te kunnen leven ❄ Dit is vaak een oude pijn die voortkomt uit vroegere ervaringen die je hebben gekwetst. Je draagt nog een gat, leegte of gemis in je die ervoor zorgt dat je nu niet voor jezelf kiest. En gek genoeg hechten we ons aan deze pijn, omdat het zo vertrouwd voelt..... Maar wil je echt VRIJ zijn? Dan heb je deze oude pijn te helen en transformeren. DUS ERKEN JE PIJN EN REN ER NIET LANGER VOOR WEG! Kijk je angst, boosheid of verdriet aan en rouw om wat je zo heeft gekwetst. Als je dit doet zal het lichter worden!! De pijn en leegte zullen verdwijnen. Bovendien voel je weer je eigen kracht 🤩 🙏 In mijn praktijk leer ik mensen los te komen van conditioneringen en terug te gaan naar hun autonome ik. Waarom? Alleen dan kan je het leven leven waar je oprechte voldoening uit haalt. Liefs, Janneke • • • #wetvanaantrekking #spiritueel #geluk #overvloed #voorspoed #coaching #instaquote #leef #mindfulleven #mindset #kracht #gevoel #hooggevoelig #lichtwerker #spiritualiteit #zielsmissie #bewust #mediteren #meditatie #leven #liefde #nu #inspirerendleven #inspiratie #wakkerworden #awakening #spiritual #coach #trainer #lawofattraction


2commentNormal

#wakkerworden photo

Goedemorgen! Elke ochtend weer die wekker...van mij hoeft het niet. Maar hup, eruit en gaan! Fijne woensdag!


3commentNormal

#wakkerworden photo

Lekker gelezen in dit boek dat is net had gekregen. Ben jij ee. Thee dan? Ik wel daarom kan ik echt genieten van het uitkiezen welke thee ik wil gaan drinken. Laat staan het kopje thee zelf. Drinken is goed voor je gezondheid en thee ook. Binnenkort ga ik je ook wat meer over thee vertellen. #thee @thechocolateshopnl #huidtherapiejuno #denhaag #tea #tealovers #theedenuchtereneefvanwijn #lezen #boekentip #boeken #genieten #drinken #wijn #goedvoorjehuid #hydrateren #thehague #ochtend #middag #avond #wakkerworden #giedestart #lekkerbegin


0commentNormal

#wakkerworden photo

➡️ Wakker worden!! ⬅️ Wist je dat snoozen helemaal niet handig is voor je energie level? Omdat je telkens je slaap doorbreekt, wordt je alleen maar slaperiger. Dat is geen energieke start van de dag. Probeer elke dag 1 minuut eerder op te staan. Totdat je op het tijdstip bent dat je zou willen opstaan sochtends. Succes!


1commentNormal

#wakkerworden photo

De dag goed begonnen...🥾🌤 🧡#earlymorningwalk #wakkerworden #stilte #sunrise #koud


2commentNormal

#wakkerworden photo

ᴡ ᴀ ᴋ ᴋ ᴇ ʀ ᴡ ᴏ ʀ ᴅ ᴇ ɴ ✨ • 𝙂𝙚𝙣𝙞𝙚𝙩 𝙫𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙯𝙚 𝙥𝙧𝙖𝙘𝙝𝙩𝙞𝙜𝙚 𝙙𝙖𝙜! • #Dagedachte #Enthousiasme #Energie #Twistvlietbrug #winter #wakkerworden #holtenbroek #bestkoud #januari #Allesisliefde #LetLoveRule #Enjoy #ContentCreaTor #BlijvenWaarnemen #SocialSidekick #Liriz #Inspiratie #Allesiseral #LeefeenBeetje #Hupperdepup #Leef #Yalla #LetsGO


2commentNormal

#wakkerworden photo

** VERKOCHT / SOLD ** Prachtige Brocante Franse wekker met 1 bel. Helaas niet meer werkend....maar zo mooi!! Je kunt Brocante en meer ook vinden op Facebook (@brocante17128864) of via Marktplaats, verkoper 17128864 (link in de bio) #brocante #antiek #vintage #retro #wekker #oudewekker #brocantewekker #uurwerk #zoalshetklokjethuistikttikthetnergens #sfeer #sfeervol #sfeervolwonen #leukehoekjesinhuis #landelijkwonen #tekoop #forsale #mooiewekker #grootmoederstijd #wakkerworden #lekkerwakkerworden #heerlijkwakkerworden #analogewekker #bellenwekker #verkoper17128864 #brocanteenmeer #enmeer


0commentNormal

#wakkerworden photo

Hé. Dinsdag. Bestaat er een een insta-pose-guide?🤷🏼‍♀️ —— Planning vandaag: iets en dingen doen voordat ik vanmiddag ga gymmen💪🏻 Goed plan. Duidelijk ook. En kort. —— #goedemorgen #wakkerworden #fit #fitness #instafit #gymjunkiesnl #fitfamnl #fitdutchiesnl #fitspo #gaatlekker #eigenlijkwel #instagood #gym #gymtherapy #gymfit #mindfit #gewoonfit #lekkerfit #fitnessjourney


2commentNormal

Next Page