#sportime

Qui arrive à rester motiver niveau sport en ce moment ? 🏋🏼‍♀️ . J'avoue que personnellement j'ai un peu de mal ces jours-ci 😅 Entre les films de Noël, les chocolats chaud, la cheminée etc.. 🤭 Mais heureusement, je peux toujours compter sur ma copine chérie et Mon homme pour garder la forme 😍💪🏻 . Raconte-moi votre motivation principale du moment !! 😉 . #sport #sportime #sportathome #sportmotivation #motivation #fitnessgirlstory #fit #fitgirl #wintermood #onlacherien


0💬Normal

#Sportime 21/11


0💬Normal

ㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ GERAK CEPAT ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Kurang dari 12 Jam Usai Pecat Pochettino, Spurs Tunjuk Mourinho. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ “Ia selalu memenangi gelar di setiap klub yang ditangani,” kata Levy. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Tottenham Hotspur FC bergerak cepat. Kurang dari 12 jam setelah memecat Mauricio Pochettino pada Selasa (19/11) malam atau Rabu dini hari WIB, manajemenThe Lilywhites langsung menunjuk Jose Mourinho sebagai pelatih baru. Pria asal Portugal, 56 tahun, tersebut diikat kontrak sampai akhir 2022/23 sekaligusmengalahkan sejumlah nama top seperti eks pelatih Juventus FC Max Allegri, pelatih AFC Bournemouth Eddie Howe, dan pelatih RB Leipzig Julian Nagelsmann. . . 👇👇👇➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow: joeypreet99 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #sportnews #sepakbolaindonesia #sport #graphicdesign #infographics#designinspiration #graphicdesigncentral #news #instadaily #sportdaily #riopurba #designinspiration #sportlife #designing #sportime #designideas


0💬Normal

Empezando una nueva formacion en defensa personal 👌que me iran genial en mi trabajo de seguridad @Dnfitnesscoach #security #defender #trained #sportime #gymtime #instagramers #tecnica #aprender #lifestyle #vigilant


0💬Normal

N E W R U L E S Se réveiller avec détermination, s'endormir avec satisfaction . 🔹️ Non, tu ne rêves pas, je suis bien à la salle de sport ! Qui aurais cru ? Et bien pas moi ! Maintenant que j'entre dans la 3e semaines, il est temps de te parler de mon nouveau sport : la salle ! Pas loin de la maison, une petite salle avec des coach adorables, un petit coin caché quand la salle est trop occupée (oui oui je suis timide) tout plein de petites choses qui font que je m'y sens bien ! Sur une fréquence de 2 à 3 fois par semaine (pour l'instant) je m'y tiens !!! Affaire à suivre ! . @libertygymjuvignac #sport #fitgirl #healthyfood #healthylifestyle #sueur #nopainnogain #sportime #newlife #newrules


2💬Normal

𝕎𝕠𝕣𝕜𝕠𝕦𝕥 ☆ ℍ𝕒𝕦𝕥 𝕕𝕦 ℂ𝕠𝕣𝕡𝕤 . Au début on rechigne tous à aller au sport, et petit à petit il s'immise dans nos vies, prend place dans notre routine, nos habitudes... 🤪et sans qu'on s'en rende vraiment compte c'est devenu une drogue. . Je l'admet sans aucune honte, je suis devenue accro.💉 Pour bien finir la journée j'ai besoin de ma dose d'endorphines. . ⚠️Mais être addict ne veux pas dire faire n'importe quoi. J'ai conscience que mon corps a besoin de récupérer entre 2 séances si je veux éviter les blessures. . 𝙈𝙖 𝙨𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 : varier les groupes musculaires sollicités. ➡️Hier #running . ➡️Aujourd'hui #training haut du corps. . 7 exercices - 4 tours - 45''/15'' 🔹️Planche 🔹️Planche latérale gauche. 🔹️Planche latérale droite 🔹️Russian twist 🔹️Levée de jambes 🔹️Papillon avec haltères. 🔹️Deadlift ➡️ Session de 28min 💪 . #WOD #Hiit #tabata #ppg #fit #instafitness #fitchick #instafit #fitness #sportime #fitnesscommunity #fitnessmotivation #fitrun #fitgirl #motivation #health #healthy #nopainnogain #instasport #workout #renforcementmusculaire #fitnesslife #instahealth #homeworkout #moveyour🍑 #wod


0💬Normal

Ölüm gibi bir şey oldu ama ölmedim🥊❣️#diyetisyenzeynepmete🍒🍋🍎 #beslenmeuzmanı #kickboks #kickboksgirl #sportime #instagram #instagood #instalike #instagood #fallowme


5💬Normal

6 DAYS until the first game day of WRC 2019!!💥🎉🤩😍 ALL GAMES will streamed LIVE and I will share direct links closer in my bio so make sure to check out the story to keep up!! 💥❤️ . This photo is by Andre Vandal @vandalandre 🤩🤩💥 I cannot tell u too often to check out his account - amazing photos!! 👌🏻😍✨Source: Ringette Canada Flickr account @ringettecanada1963 ❤️🇨🇦 . . . #🇨🇦 #🇫🇮 #u21 #weheartringette #gofinland #photographyaddict #ringettecanada #sportteam #sportime #ringette #sportmood #sportcanada #worldringettechampionships #sportpictures #gocanadago #worldchampions #teamplay #sportpic #teamplayer #sportfotograf #goalkeeper #sportslifestyle #sportpics #teamplayers #worldchampionship #sportsmotivation #ringuette


3💬Normal

la scherma, il pugilato, il tennis, la lotta, le arti marziali, nascondono simbolicamente le necessità di dimostrare il proprio potere nei confronti dell’avversario sia direttamente (pugilato) che indirettamente (tennis); nella foto del post la campionessa paraolimpica di scherma Bebe Bio. | | https://www.stevenspinellopsicologo.it/2018/06/14/psicologia-e-sport-la-mente-oltre-il-corpo/ | | #sport #sportivo #sportpassion #emozioni #sportime #sportmotivation  #palestra #curiosita #psicologiaonline #psicovita #psylife #psychology #psy #mente #psiche #selfhelp #crescitapersonale #pilloledipsicologia #pensieropositivo #pensierodelgiorno #crescita #relazione #benessere #volersibene #starbene #salute #conoscenza #migliorare #essercisempre❤️


0💬Normal

Spor Bitti Eve 🏃🏻‍♂️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #spor #sportime #sporcubeslenmesi #sporgiyim #sporcuiçeceği #dekorasyon #dekor #siyah #beyaz #siyahbeyazaşk


0💬Normal

Spor Bitti Eve 🏃🏻‍♂️ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #spor #sportime #sporcubeslenmesi #sporgiyim #sporcuiçeceği #dekorasyon #dekor #siyah #beyaz #siyahbeyazaşk


0💬Normal

1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi @kremfistikfindik 😍 1muz ve 5 form ile haaarika bir öğle yemeği💪💪#ğleyemeği


4💬Normal

👍 LA PULGA 70 GOL Lionel Messi kembali jadi pahlawan bagi tim nasional Argentina. La Pulga membukukan gol penyeimbang dari titik penalti di menit terakhir dalam pertandingan persahabatan lawan Uruguay di Bloomfield Stadium di Tel Aviv, Senin (18/11), untuk menyelamatkan Albiceleste dari kekalahan sekaligus meraih hasil seri 2-2. Itu juga menjadi gol yang bersejarah bagi Messi karena tercatat sebagai gol ke-70 yang dia torehkan dalam 138 pertandingan bersama timnas Argentina. Sebelumnya, bintang FC Barcelona itu juga jadi pahlawan bagi Albiceleste dengan mencetak satu-satunya gol kemenangan atas Brasil dalam Superclasico De Las Americas di Riyadh, Jumat lalu. Gol ini kian memantapkan posisi Messi di puncak daftar top scorer Argentina sepanjang masa. Dia unggul 16 gol atas Gabriel Batistuta yang berada di peringkat kedua. Legenda terbesar Albiceleste, Diego Maradona, bahkan hanya menduduki peringkat kelima dengan 34 gol. Messi juga menyumbangkan satu assist dalam pertandingan ini yang dikonversi jadi gol pertama Argentina oleh Sergio Aguero. Itu adalah assist ke-45 yang ditorehkan pemain 32 tahun tersebut. Sebelumnya, Albiceleste sempat dua kali tertinggal oleh Uruguay lewat gol-gol Edinson Cavani dan Luis Suarez. . . 👇👇👇 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ follow: @mysf04 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ . @topskor.id . #sportnews #sepakbolaindonesia #sport #graphicdesign #graphicdesigncentral #news #instadaily #sportdaily #designinspiration #sportlife #designing #sportime #designideas #designer #infographic #infografis #riopurba #desaingrafis_rp #infografias #infography #digitaldesign #lionelmessi #pelle #luissuarez #alexissanchez #paologuerrero


0💬Normal

Pilates aletlerinin doğuşu Alman hekim Joseph Pilates'in 1. Dünya savaşı döneminde yaralı askerleri yataklarında tedavi etmeye başlamasıyla gerçekleşmiştir. Joseph Pilates'in hastanelerde yataklara ve duvarlara monte ettiği yaylarla askerleri tedavi altına alması bugün reformer dediğimiz aletlerin ilk denemeleri olarak karşımıza çıkmıştır. Bu denemeler sayesinde hastalar yataklarından kalkmak zorunda kalmadan yattıkları yerden egzersizlerini yapmaya başlamışlardır ve beklenenden daha kısa bir sürede iyileşme göstermişlerdir. Pilates Reformer'in sağlık ve formda kalma konusunda bir çok yararı bulunmaktadır. İlk olarak rehabilitasyon ve fizik tedavi olarak karşımıza çıkan reformer'in öncelikli etkisi omurga ve iskelet sağlığına yöneliktir. Öncelikli etkilerinin dışında sağladığı yararlar şöyle sıralanmaktadır; Esneklik: Yaylar yardımıyla geliştirilen pilates reformer aleti ile yapılan hareketlerin etkilerinden biri de esneklik kazanmaktır. Vücudun esneklik kazanması , yırtık ve zedelenmelere karşı dirençli olmaya ve bağ dokularının güçlenmesi anlamına gelmektedir. Pastür: Reformer'ın bir diğer etki alanı ise duruş bozukluklarıdır. Reformer pilateste güç kullanımı olduğu için düzenli olarak devam edildiği taktirde vucuttaki omurgalar zaman içinde hizalanıp dik pozisyona geliyor ve bu durumda gözle görülür şekilde duruşu değiştiriyor. Sıkılaşma: Reformer kişinin ihtiyaçları doğrultusunda fonksiyonel metodlar kullanılarak kas gelişimi yaşanır ve bunun beraberinde pelvik taban kasları ve alt karın kasları güçlenir, fit bir görünüm elde edilir. Denge ve güç: Egzersiz hareketleri vücudun belirli bölgelerini çalıştırır, pilates reformer ise kas sisteminde dengeyi hedefler. Bazı bölgelerinizde ki kasların gelişime ihtiyaç duyduğunu düşünüyorsanız doğru adrestesiniz ... #akhisar #reformer #towerreformer #pilatestime #pilatesreformer #pilateslovers #sağlık #akhisarsportime #sportime #akhisarspor #akhisarpilates #akhisarreformer #postür #nefesterapi #nefesegzersizi #pilates #yoga #fitness #fitnessgirl #fitnesswoman #fitnesstrainer #fitnesslife #pilateslovers #pilatesreformer #pilatestv #pilatesteacher #pilateslove #pilatesakhisar


1💬Normal

📋 PROGRAMME : MERCREDI . ▪️12:15 : ABDOS FLASH/SPRINT ▫️12:30 : SPRINT ▪️18:00 : CROSS TRAINING ▫️18:45 : RPM ▪️18:45 : YOGA ▫️19:30 : BODY COMBAT . 🏠 Rue des Frères Lumière, 78310 Coignières�📱 01 30 49 89 55 ————————————————————————�🇺🇸 GYM COACH, la salle 100% USA 🇺🇸�———————————————————————— . GYM COACH, en bref c’est : ✅ 1 800 m2 🕋�✅ 50 cours collectifs 🏋️‍♀️�✅ 120 machines importées des USA 🇱🇷�✅ Un suivi personnalisé par un coach et grâce à votre application mobile 📱 #gymcoach #abs #sport #motivation #sportaddict #healthylifestyle #sport #dietfood #sportime #lesmills #remiseenforme


0💬Normal

SuperJump Kombat👊🏻 Ci vediamo questa sera ore 19.00 #superjump #fitness #kick #jab #cross #kombat #amoreaprimavista #sportime #wonderwomen #buongiorno


0💬Normal

[ GUERRIER II ] ▪︎ . On s'ancre dans le sol, on se tient droit, on étire le dos, les bras, l' intérieur des cuisses, on concentre son regard ! ▪︎ . On réveille son corps et son mental ! ▪︎ . Namaste 🧘🏽‍♀️ ▪︎ . . . . . #yoga #yogini #hatha #renforcement #instalife #vinyasa #yogapassion #sportime #guerrier #motivation #energiepositive #woman #blackwoman #braids #unpetitpeuchaquejour #selfie #running #igsport #activity #fitnessmotivation


10💬Normal

La plus part des gens sont des suiveurs ... Si tu veux que les gens croient en toi, va falloir que toi même tu crois en toi. #croireensoi #confianceensoi #sportime


1💬Normal

Сегодня рассмотрим самые распространенные мифы, связанные с питанием! 🔸 Коричневый сахар полезнее белого. Это не так - по составу и калорийности они почти идентичны, а различаются разве что вкусовыми особенностями. 🍲 Самый полезный завтрак - овсянка. Да, но лишь в том случае, если ты сварил ее сам. Овсянка быстрого приготовления, которую нужно заливать водой или молоком, содержит кучу углеводов и очень калорийна. 🌶 Овощи полезнее жарить на оливковом, а не на растительном масле. Нет, жареные овощи вне зависимости от масла теряют свою полезность. Если хочешь питаться вкусно и правильно - жарь их на гриле. 🔹 Морская соль полезнее поваренной. Нет, и первая, и вторая соль очищаются от примесей, как полезных, так и вредных, и в итоге становятся почти одинаковыми. 🍼 Обезжиренные молочные продукты полезнее полножирных. Нет, жирные молочные продукты способны снижать риск ожирения и не влияют на сердечно-сосудистую систему. 🍔 Все калории одинаковы. Нет, калории фастфуд-бургера и калории овощей проходят разные метаболические пути и оказывают разное воздействие на организм и гормоны. 😁 Все диеты полезны. Нет, диеты помогают сбросить вес в коротком промежутке времени, но после их окончания вес опять набирается. Для того, чтобы они имели эффект, надо ограничивать себя всю жизнь. Так что намного эффективнее не сидеть на диетах, а просто питаться правильно. #sportime #фитнесклуб #фитнесклубкемерово #тренажерныйзалкемерово #фитнесклуб


0💬Normal

Доброе утро ☀ Мы открыты с 8-00 до 22-00 Сегодня в расписании: 11:00 CYCLE ABC (по записи от 2х человек) 12:00 STRETCH (по записи от 3х человек) 17:00 УШУ 1 и 2 группы 19:00 FUNCTIONAL-Training (по записи от 2х человек) 20:00 YOGA (по записи от 2х человек) 20:00 CYCLE ABC (по записи от 2х человек) 💙💙💙💙💙💙💙 Ждем вас по адресу: пр. 40-летия Победы, д. 99 Телефон для справок: 8(950)849-45-84 Наш сайт 👉 http://sportime-fitnes.ru/ https://maps.google.com/?cid=8735339… ☀☀☀☀☀ #sporTime #fitness #sport #фитнесалександровка #фитнесростов #strong #rostov #rostovfitness #rnd #зож #ростов #фитнес #ростовфитнес #тренировки #body #fitnestime #программатренировок #стройнаяфигура #спортзалростов #спортзалалександровка #тренажерныйзалростов #тренировка #спортмотивация


0💬Normal

💟T͌O͌P͌S͌ D͌E͌P͌O͌R͌T͌I͌V͌O͌S͌💟 👉 Ideales para estos días de calor 🌞🌴 en #sportime . . ➡️ ᴍᴜᴄʜᴏs ᴍᴏᴅᴇʟᴏs ᴍᴀs❗A vos cual te gusta más?? 🤩 . . . 🌟 Veni a conocer nuestro local en av. Perón esq los cóndores local 3 💳 Aceptamos todas las tarjetas 🚗 Envios a domicilio 📲 3541379082 . . . #indumentariadeportiva #indumentariafemenina #ropadeportiva #tops #gym #deporte #ejercicio #motivacion #fitness #girlsfitness #calidad #multimarcas #villacarlospaz


0💬Normal

#lifestyle #bodybuildinglifesyle #love #style #lifestylephotography #strongman #sportime #🏋️‍♀️🧗🏻‍♂️🚣🏿‍♂️🚴🏻‍♂️


0💬Normal

Quando arrivi allo stremo e vorresti buttare tutto a terra è proprio il momento che devi ancora spingere💪🏻💪🏻 When you get to the end and you want to throw everything on the ground, that's the moment you still have to push 💪 💪 #dlgym #gym #vianizza #workout #fitness #actor #boaformaadventista #bfa #psicologia #psicologiadasade #corpoemente #bomdia #palestraa #usc #agrotech #agronegocio #tecnologia #inovaço #omegafitness #sporting #sportive #sportwear #sporty #sportday #sportgirl #sportime #sportman #sportlife #palestratime #palestramania


3💬Normal

Haftaya başlangıç 🤳🏻🏃‍♂️🚴🏻‍♂️🎧🗜💣☯️ #fitness #sportime #walkwalkwalk #workworkworkworkwork #gym #motivasyon


0💬Normal

Herbalife Spor da Yanınızda 👏🏻💪🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #spor #sportime #sporcubeslenmesi #macfit #xfit #proteintozu #protein #saglıklıbeslenme


0💬Normal

Herbalife Spor da Yanınızda 👏🏻💪🏻 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #spor #sportime #sporcubeslenmesi #macfit #xfit #proteintozu #protein #saglıklıbeslenme


0💬Normal

Charisma ! 😍 #zuberkkhan #zkk #zuby #sport #sportime


0💬Normal

This data-crunching device captures fitness through the feet, mounted on the laces of sport shoes. #productdesign #products #fitness #running #smarttech #technology #sportwear #sportime #textures #rendering #sport


0💬Normal

Lo sport è indissolubilmente legato al gioco, che in generale incarna un momento fondamentale per la vita della persona in cui si sperimentano ruoli, compiti, si mettono in atto fantasie e simboli; questo accostamento aumenta la piacevolezza emotiva dell’esercizio dello sport arricchendone i vantaggi. Nella foto la squadra americana di Hockey sul ghiaccio vince la finale del 1980 contro l' URSS; da notare che la squadra americana era composta da dilettanti e studenti universitari. | | https://www.stevenspinellopsicologo.it/2018/06/14/psicologia-e-sport-la-mente-oltre-il-corpo/ | | #sport #sportivo #sportpassion #emozioni #sportime #sportmotivation  #palestra #curiosita #psicologiaonline #psicovita #psylife #psychology #psy #mente #psiche #selfhelp #crescitapersonale #pilloledipsicologia #pensieropositivo #pensierodelgiorno #crescita #relazione #benessere #volersibene #starbene #salute #conoscenza #migliorare #esserci


0💬Normal

Total look Le Coq Sportif 🐓 #New #Collection #appareal #shoes #le #coq #sportif #lecoqsportif #sportswear #sportime


0💬Normal

Total look Le Coq Sportif 🐓 #New #Collection #appareal #shoes #le #coq #sportif #lecoqsportif #sportswear #sportime


0💬Normal

BOXE « la boxe ce n’est pas pour les filles! » @lisevcz prouve bien le contraire 🥊 #warrior #boxe #hooktonbody #lillecity#lillemaville #coachsportiflille #vieuxlille #boxinggirl #sportime #


0💬Normal

Spining Bisikletin Faydası; Özellikle alt ekstremiteyi çalıştırmak ve kalp solunum direncini artırmaktır. Egzersiz seviyesi belli bir bisiklet parkurunun simülasyonuna göre ayarlanır. Bu spor, bisikler ve doğa yürüyüşüne hazırlık yapanlar aynı zamanda da kilo vermek isteyen insanlar için çok etkilidir. #fitkadinerkek #fitness #pilates #reformer #motivasyon #dayanıklılık #guc #sportime #sagliklibeslenme


0💬Normal

Next Page