#kuotacycle

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#カコソラ #マジックアワー #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車 #自転車のある風景 #サイクリング #葛西臨海公園 #シルエット #ダレカニミセタイケシキ #風景 #写真 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #一眼レフ #キタムラ写真投稿 #nikond40 #light_nikon #nikon #roadbike #cycling #kuotacycle #igcjp #bikepics 今年の冬は暖かいな〜 暖かいけど、まだ2回位しか乗ってない気がするような・・・ たぶん、それは乗ろうと思う日に天気が悪いからに違いない🙄


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38年も自転車に乗っている。 どんな心境であっても、これに乗ってる時は完全とは言わずとも自分をニュートラルに近寄せることができる。それは、しんどい時も、楽しい時も、辛い時も、悲しい時も、有頂天な時も、馬鹿なことをした後も、真面目な話をした後も、ほぼ毎日自転車には乗ってきたからなんだと思う。 間も無く50歳目前にして、心労の種類も、楽しいことも種類が変わって来ている。それでも38年間、同じことを続けて来た事で根付いてる根幹は強い。 楽しみ方は明らかに変わって来ているけれど、なにかを続けるって大事だと再認識。継続は力なりって言葉の意味は、競技している時に思ってた事と違うベクトルで今自分に認識できる。 うん、やっぱり継続は力だ。 #kuotacycle #kuotabikes #kuotakhan #orange #ロードバイク#cyclist #cycling #cyclingpics #cyclinglife #cyclinggear #roadbike #bici #velo #bicycleshots #cyclingshots #srametap #sram #zipp #zippspeed #etapaxs #redetap #サイクリングロード #castellicycling #castellicafe #methelmets #roadbike


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凛とした空気。八ヶ岳が綺麗でした✨ #yatsugatake #yamanashi #爽やか  #八ヶ岳  #山梨県  #サイクル王国やまなし #フルーツ王国やまなし  #ワイン県  #やまなし大使  #今中大介 #daisukeimanaka #expro #cyclist #kuotacycle #shimano #prologo #scicon #roadbike #rotaxmax #フォネット  #ロードバイク


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2020,2/8 2/23に開催される姫路城マラソンのコースを走っていると、沿道に大応援団が‼️ 出場される皆さん、頑張ってくださいね! @applause.vo2580 さん、例の場所で応援しますよ。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #姫路城マラソン #姫路城マラソン2020 #姫路市 #夢前町 #かかし #兵庫県 #kuotacycle


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姫路市夢前町の菜の花畑。 2/23の姫路城マラソンに合わせて種を蒔いているそうです。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #姫路市 #夢前町 #菜の花 #菜の花畑 #kuotacycle


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梅が次々に開花🌸 #mtfuji 🗻 #plumblossom #富士山 #梅の花  #春が待ち遠しい #yamanashi #山梨県  #サイクル王国やまなし #ワイン県 #やまなし大使  #今中大介 #daisukeimanaka #expro #kuotacycle #shimano #prologo #scicon #carbondryjapan #roadbike #intermax #rotaxmax #パワープロダクション #フォネット  #ロードバイク


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De fato fazer exercício físico exige trabalho, tempo, ação e dedicação. Mas pense comigo será que não é o único momento que você trabalha, se dedica, age e se dá o tempo para si mesmo? (Patrícia Cassol Eickhoff) 📸 @viniciusleyser #viaamigadociclista #ciclismodeestrada #kuotacycle #kuotaitaly


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Loop to hebden bridge and back. #oxenhope #kuotacycle #cycling


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Leggerezza e risparmio!! Portaci il tuo vecchio manubrio ed hai uno sconto del 30% sulla linea SUPERZERO CARBON di DEDA: 210 grammi di leggerezza.


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今日は やっと 小貝川の源流『小貝が池』へ 『たえちゃん』と行って来ました😆💕 基本小貝川の土手をずっ~と走って行けました👍 益子からは 砂利道を走りながら 気持ちはルンルン🎶 小貝川は 池が源流で 土管から流れ出して 小貝川がスタート😆‼️ こんな源流もあるんだな~って 笑っちゃいました(^w^) #ロードバイク#ロードバイクのある風景 #ロードバイクおじさん#つくばみらい市 #那須烏山市#kuotacycle


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今日のラジオは、女子バスケットボール国内トップリーグ『山梨クィーンビーズ』所属の星田美歩(ミホ)さんと瀬山楓(ルル)さんにお越し頂きました⛹️‍♀️ 地域密着チームながら、皇后杯ではベスト8進出と機運が高まっています。 その原動力をお聞きすると、「コーチが代わり、ダッシュから長距離までかなりきつい走り込みをこなしました。自分たちで課題を話し合うようになったのも大きかったです」と、先輩の星田さんが的確に語ってくれました。 試合中の話で印象的だったのは「勝っている時のラスト3分は本当にドキドキです。逆転されないように必死で、時間がもの凄く長く感じられます」と二人が口をそろえて語っていたこと。昨年日本中が沸いたワールドカップラグビーでも、そのような場面がありましたね✨ 独特の緊張感がある試合会場。星田さんは普段と変わらず入るそうです。「ルルはいつもと違う表情だね」と後輩の瀬山さんの顔を覗き込んで微笑む星田さん。瀬山さんは相当な戦闘モードになるみたい😊 プレーオフを目指す山梨クィーンビーズ。ぜひ目標に向かって頑張って下さい❗️ #fmkofu #毎週火曜日 13:15 20分間 #甲府スポーツビューロ #甲府市  #wリーグ  #バスケットボール #basketball #yamanashiqueenbees 🐝 #山梨クィーンビーズ 🏀 #皇后杯 ベスト8 #星田美歩 ミホ ガード #甲府信用金庫  #瀬山楓 ルル フォワード #山梨信用金庫 #メンタル #走り込み #ストロング #フルーツ王国やまなし  #山梨県  #やまなし大使 #今中大介 #daisukeimanaka #expro #roadbike #kuotacycle #shimano #castellicycling #methelmets #intermax #ロードバイク


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2020,2/1 15年前、ちょっと有名になった「ど根性大根・大ちゃん」の生誕地ですって。 このアスファルトを突き破って大根が生えてたんですね。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #相生市 #ど根性大根 #kuotacycle


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今週はペダルの回転重視の練習! 約7分くらいの登りでひたすら回す! 登りきったらもう脚が終わっとる(^q^) それでも3本登りきって完全終了。 帰りは30キロもだせなかった! 次はもっといいコンディションで長く乗れるようにがんばりますん。 セブンのこのサラダチキンバーとキリマンジャロコーヒーが染みた。 #ロードバイク#ヒルクライム#khan#kuotabikes #kuotacycle #持尾展望台


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2020,2/1 たつの市御津町の菜の花畑。 今週は寒くなるようですが、もうすぐ春ですね。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #たつの市 #菜の花 #kuotacycle


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朝練! 朝日がスバラシイ… 最近は心拍が上がりやすくなって高いケイデンスも少し楽になってきてる。このままの調子で吉野大峰までにフワトロの良い感じに仕上がるように頑張ろう。 #ロードバイク#朝練#khan#kuotabikes #kuotacycle #ヒルクライム#ダイエット#トレーニング


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佐用のGOCCIAさんへ。 明太クリームパスタ、うまうま王✨✨✨ プラス、奮発して念願のイチゴパフェ🍓 美味最強✨✨✨ 大変美味しゅうございました。 本日の走行距離 103㎞ #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #佐用 #gocciacoffeefactory #カフェ #パスタ #いちご #イチゴパフェ #kuotacycle


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富士スピードウェイの2つのイベントを、皆さんと一緒に走ります❗️ 4/29(祝)の『富士チャレンジ200』は、チームや個人で200kmを走るエンデューロレース🚴‍♂️ 3/7(土)午後の『FUJI FREE RIDE+』は、レーシングコースを自由に2時間走ることが出来るサーキット主催のイベントです。事前練習にもうってつけなので、ぜひ合わせて参加して下さい✨ *写真は昨年のFUJI FREE RIDE+で撮影したものです。 #fujispeedway #富士スピードウェイ  #富士チャレンジ200 4/29(祝) #fujifreeride 3/7(土)2h 後日発表 #roadbike #roadrace #fujichallenge200 #サイクルチャレンジシリーズ  #funride #tokyo2020 #東京2020 #ロードバイク #ロードレース  #エンデューロ  #チームレバンテフジ静岡 富士チャレ #山中湖シクリスムフォーマション 富士チャレ #栗村修 富士チャレ #安藤隼人 富士チャレ #大石一夫 富士チャレ #阿部良之 富士チャレ #西谷泰治 富士チャレ #富士スピードウェイサイクルアドバイザー #今中大介 #daisukeimanaka #fujispeedwaycycleadvisor #expro #cyclist #kuotacycle #shimano #castellicycling


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Occhiali 100% modello S3. Da noi disponibili!!


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Un giretto con il CT della nazionale italiana Davide Cassani. Grazie per la splendida occasione, con Viberti Paolo e Daniele Dpd


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Volevo un giro Rock è uscito pop, ma mi accontento ugualmente tra aria e ripartire ogni volta dopo 5 giorni non è facile. #ciclismo #allenamenticiclismo #bici #prove #tira #tiramolla #aria #controvento #cycling #cycle #cycleporn #strava #stravacycling #trainig #hardtraining #kuota #kuotak12 #kuotakharma #kuotacycle #k12 #01 #cannondale #castelli #schimano #ultegra #schimanoultegra


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椿のじゅうたん #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #つばき #椿 #kuotacycle #bikepicks


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今週の朝練! そろそろ鈍った身体に刺激を入れるためにインターバル練習! 終わった後の腰と尻バキバキ感が心地良い(^q^) 帰りはオススメのコーヒー店でまったりして終了。 ここから心肺もがっつり鍛えていくぞ! #朝練#ロードバイク#khan#kuotabikes #kuotacycle #インターバル練#コーヒーブレイク


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神戸ライド(ラスト) 帰路は東二見まで姫路明石自転車道で。 路面が荒れていてスピードは出せませんが(歩行者も多いし)、クルマがいないし信号もないので快適でした。 神戸からの帰り道はR2を使っていますが、この道もありだな。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #姫路明石自転車道 #kuotacycle


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Vieni a noleggiare la regina indiscussa del cross country! Orbea OIZ 2020.


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A teljesítmény nem mehet az egészség rovására. Szerencsére nálam erről szó sincs. A felkészülési időszakot mindig kihasználom arra, hogy ezt orvosi szakvéleményekkel is alàtámasszák. Így az éves rutin ellenőrzésem egy részét láthatjátok a képen. A munka javában zajlik, jövő héten vasárnap indulok Tenerifére, ahol egy hónapot töltök el és reményeim szerint sokat tudok majd hegyre menni mind futva, mind pedig bringával! #bike4youtenerife #kuotacycle #kuota #training #triathlons #triathlonlifestyle #tri365


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しっかりと雪をたたえた富士山🗻真冬の富士山は美しい✨ #mtfuji #富士山 #yamanashi #山梨県  #サイクル王国やまなし 🚴‍♂️ #ワイン県 #やまなし大使  #今中大介 #daisukeimanaka #expro #kuotacycle #shimano #prologo #scicon #castellicycling #methelmets #roadbike #intermax #rotaxmax #パワープロダクション #フォネット  #ロードバイク


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神戸ライド(続き) 明石海峡大橋の建設中に発生した阪神淡路大震災。 地震により橋が1m伸びたそうです。 あれから25年。あっという間です。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #明石海峡大橋 #舞子公園 #kuotacycle #bikepicks


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神戸ライド(続き) 遅めのランチは須磨駅前のコペンハーゲンさんで。 デンマーク産ソーセージのホットドッグがメチャクチャうまうまう~♪ こちらのお店、B'zファンの聖地でもあります。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #須磨 #ホットドッグ #kuotacycle


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今日の番組ゲストは、フランス生まれの甲府市国際交流員のファニー オランジュ(Fanny Orange)さん🇫🇷 「日本語は抑揚があり、メロディーのように感じられます。12歳の頃にアメリカに住み、そこで見た日本のアニメがきっかけで、興味を持ちました」とファニーさん。私からするとフランス語の方がメロディーっぽく聞こえるが、言語が違うからこその感覚ですね♪ 「両親が元々陸上をしていて、ロンドンオリンピックを見に行きました。TOKYO 2020の事前合宿関連の仕事ができ、自然豊かな山梨に興味があって、甲府市に来ることになりました。富士山を眺める時は目がキラキラになります!」とも✨ 日本にいる時は、頭の中の思考も日本語。甲府市の公式Facebookや Instagram "Cool Kofu"を複数の言語で書いているファニーさん。半年後のオリンピックに向けて、よろしくお願いします❗️ #エフエム甲府  #毎週火曜日 13:15-13:35 #甲府スポーツビューロ #甲府市  #kofu #cir kofu #甲府市国際交流員  #ファニーオランジュ #fannyorange 🇫🇷 #france #rouen #coolkofu SNS #parisienne #パリジェンヌ  #やまなし大使 #今中大介 #daisukeimanaka #expro #roadbike #intermax  #kuotacycle #shimano #prologo #vittoriatire #castellicycling #methelmets #uvexsports #パワープロダクション #フォネット  #ロードバイク


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今夜は ちゃんと充電したライト付けて『たえちゃん』と夜のつくば市内をデートして来ました😆❤️💕💓 深夜に走っても 極寒って漢字がしないですね~😊✋ やっぱり暖冬なんですね💦 明日は 何処へ行こうかな🙄行けるかな😑⁉️ #ロードバイク#ロードバイクのある風景 #ロードバイクおじさん #つくば #研究学園 #kuotacycle


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神戸ライド(続き) ヴィッセル神戸、天皇杯優勝おめでとうございます✨✨✨ ノエビアスタジアム神戸のエントランスには有名選手の足形とサインがいっぱい🎵 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #ノエビアスタジアム神戸 #kuotacycle


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神戸ライド(続き) 和田岬駅はJR西日本山陽本線兵庫駅から伸びる和田岬線の終着駅。 終着駅に哀愁を感じるのはテツだけでしょうか。 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #和田岬線 #和田岬駅 #kuotacycle


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BACK ON TRACK! 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Primeiro treino de transições do ano entregue com sucesso! 500m de natação, 23km de bike e 5km de corrida! Valeu a parceria coach @rdambroz , és um monstro! 🏊🏻🚴🏻🏃🤘🏻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📷: @juliapilla


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久しぶりのライドは神戸へ。 途中、結構速いクロスバイクを追い抜いたら、eバイクでした。ツキイチで煽られ、途中で追い抜かされ(^^; お兄さん、速いの分かったけど、危ないからヘルメット被ろうね。 ①②③④枚目 川崎重工兵庫工場に静態保存されている0系新幹線と181系こだま。 ⑤枚目 和田岬線から川崎重工業への引き込み線。ここから全国へ新しい車両が輸送されます。 ⑥枚目 和田岬線の和田旋回橋。今は回りません。 本日の走行距離 130㎞ #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車のある風景 #ぼっちライド #川崎重工業兵庫工場 #テツ #車両鉄 #0#181系 #和田岬線 #kuotacycle


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日本アルプスの名峰、甲斐駒ヶ岳や八ヶ岳がクッキリ。爽やかな一日になりました✨ #甲斐駒ヶ岳 2,967m #南アルプス  #八ヶ岳  #southalps #kaikomagatake #yatsugatake #yamanashi #山梨県  #サイクル王国やまなし #やまなし大使  #今中大介 #daisukeimanaka #expro #kuotacycle #shimano #prologo #scicon #roadbike #rotaxmax #フォネット  #ロードバイク


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5年前、初めて『のんちゃん』とデート💕した小貝川で 祈念に撮った1枚✴️今月は 源流見に行けなそうな感が・・・😅💦 今度の休みは 近所の道の駅へ 記念切符getしに 行きますかね~✊😊🎶 #ロードバイク#ロードバイクのある風景#ロードバイクおじさん#kuotacycle


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今日は牛尾梅林まで行ってきました。 いつ登っても、息あがってしまいますね💦アウターで登れるようにトレーニングがんばります! #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク #クオータ #kuotacycle #佐賀 #小城


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今年初の北摂ライド! 勝尾寺~高山公民館~妙見山で脚と腰が終了。 北摂は走っててホント気持ちいい👍 身体にもメンタルにも良いライドになりました! #ロードバイク#ポタリング#ヒルクライム#勝尾寺#妙見山 #khan#kuotabikes #kuotacycle


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ライトも付けたまんまだから✨『たえちゃん』と夜デート😆💕 ここまでは 良かったのですが・・・。ん⁉️ライトが暗くなったぞ😓 確認したら💦赤ランプ点滅💦💦 ウルトラマンで言ったら 電池切れ寸前だ〰️⤵️💦 リアルに電池切れ💦真っ暗け💦 途中から 歩いて帰って来ました😆💦 皆さんも 出発前には 確認忘れずに‼️ #ロードバイク#ロードバイクのある風景 #ロードバイクおじさん #つくば #kuotacycle


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#カコソラ #夜空 #夜景 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車 #自転車のある風景 #サイクリング #首都高 #shutoko_photo #五色桜大橋 #ダレカニミセタイケシキ #風景 #写真 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい たい #ファインダー越しの私の世界 #一眼レフ #キタムラ写真投稿 #nikond40 #light_nikon #nikon #photo #roadbike #cycling #kuotacycle #igcjp #bikepics 首都高の光が眩しい


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Sostituzione ammortizzatore aria con MARZOCCHI BOMBER CR - il mollone


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나도 이제 집에서 로라 돌린다!! #즈위프트 근데 왜 자꾸 ftp 슬쩍슬쩍 올리냐... #래피드바이오레이서 #rapid_bioracer #파르마인터내셔널 #루디프로젝트 #rudyproject #바이오레이서 #bioracer #이즈니코리아 #eznikorea #burgh #dextroenergy #kuotacycle #khan #hedwheels #stinger3


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#光跡 #夜景 #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車 #自転車のある風景 #サイクリング #葛西臨海公園 #ダレカニミセタイケシキ #風景 #写真 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい たい #ファインダー越しの私の世界 #一眼レフ #キタムラ写真投稿 #nikond40 #light_nikon #nikon #photo #roadbike #cycling #kuotacycle #igcjp #bikepics カメラのリモコン忘れたので 手動でバルブ撮影しました。 寒さで手が震えたから よ〜く見るとぶれている😭


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爽やかな気持ちになれるFruit Line🍇私のお気に入りのルート✨ #fruitline #yamanashi #japan #スタジオ帰り  #フルーツライン  #サイクル王国やまなし #フルーツ王国やまなし  #ワイン県 #山梨県  #やまなし大使  #今中大介 #daisukeimanaka #expro #roadbike #kuotacycle #shimano #prologo #scicon #intermax #vittoriatires #carbondryjapan #rotaxmax #パワープロダクション #フォネット  #ロードバイク


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È tempo di ciclocross. ORBEA TERRA CARBONIO CUSTOM


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今日は この『たえちゃん』と小貝川源流へデートの予定だったけど 用事が出来て 行けなかったから💦 夜のつくばデート😆💕 『た~えちゃん💕』今月中に 一緒に源流を 見に行こうね😌✨ #ロードバイク#ロードバイクのある風景 #ロードバイクおじさん #つくば #kuotacycle


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JRの帽子をかぶらせていただきました(写真2枚目)😊 今日のゲストは、JR東日本で信頼が厚いパラスポーツ選手の成嶋徹さん♪ 全国大会で優勝し、世界での活躍を目指している成嶋さんが競技を始めたのは、意外にも社会人になって10年後のこと。 「初めての大会は勇気が必要でしたが、諦めずに努力すれば、目標を達成できる事がわかりました」と目を輝かせる✨競技を始める前は、障がいスポーツはどこか福祉的なイメージがあったそうだが、頑張ることで、周囲が元気になるのを見て、パラスポーツの意義を実感したという。 本格的に競技を始めて5年。「どんな場面でも自分が判断して、人のせいにしない」というスピリットも素晴らしい! 感謝の気持ちを持って、新たな挑戦を続ける成嶋さん。世界への夢を実現できるように、私も応援しています❗️ #fmkofu #毎週火曜日 13:15-13:35 #甲府スポーツビューロ #甲府市  #kofu #swim 🏊‍♂️ #rowing 🚣‍♀️ #parasports #challenge #japaneserailway East Japan Railway 🚄 #スイム #ローイング #成嶋徹  #jr東日本  #jr甲府駅  #パラスポーツ #世界選手権 #パラリンピック #夢を実現  #勇気  #感謝  #やまなし大使 #今中大介 #daisukeimanaka #expro #intermax  #kuotacycle #shimano #パワープロダクション  #フォネット


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#カコソラ #マジックアワー #ロードバイク #ロードバイクのある風景 #自転車 #自転車のある風景 #サイクリング #葛西臨海公園 #富士山 #シルエット #ダレカニミセタイケシキ #風景 #写真 #写真好きな人と繋がりたい #写真撮ってる人と繋がりたい たい #ファインダー越しの私の世界 #一眼レフ #キタムラ写真投稿 #nikond40 #light_nikon #nikon #photo #roadbike #cycling #kuotacycle #igcjp #bikepics 最近、ロードの写真を上げてなかったけど、べ、別に乗ってなかった訳じゃないんだからね! まぁ、あまり乗ってないけれど・・・😅 正月にリュックに入る安物の小さい三脚を手に入れたので、日が暮れても撮れるようになりました。


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Je zou haast denken dat we alleen maar Basso doen. Niets is minder waar hoor. Naast de gestroomlijnde Italiaanse Basso's hebben we uit hetzelfde land afkomstige merk Kuota. Hier de Kuota K-Uno. Valt in het topsegment van de Kuota collectie. Al helemaal met het mooi ROTOR ALDHU crankstel afgemonteerd. Meer weten over de merken van Bike Center Uden? Maak snel een afspraak voor jouw wensen vrijblijvend te bespreken. www.bikecenteruden.nl #kuota #kuotacycle #bikecenteruden #rotorbike


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信貴山筋トレ。 3人で登るとやっぱり強度上がる! 自分一人だけ息切らしてました😥 体重増…恐るべし… まともに走れるようにダイエットもっと頑張らねば! #信貴山#ヒルクライム #ダイエット走#khan#kuotabikes #kuotacycle


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今年初めて祐徳稲荷神社に行ってきました😄😄😄 日も射さずにかなり寒かったですが、今年一年の安全なライドを願ってお詣りしました😁✨✨ #ロードバイクのある風景 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク #佐賀 #鹿島市 #祐徳稲荷神社 #クオータ #kuotacycle #神社


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