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Come join one of my exciting classes on Tuesday mornings 😁💪 Youfit Health Clubs Gateway 5290 Norwood Ave Jax FL NON MEMBERS MAY COME AS MY GUEST FOR FREE TODAY ONLY!! #TeamYoufitHealthClubs #workoutmotovation #workout #exercisemotivation #exercise #fitnessmotivation #fitness #gym #gymmotivation #classes


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Ma kezdem el a kondiba járást💪🏻, de ezen a képen olyan, mintha már egy éve a mellgépet nyúznám 😂😂 • • • #portrait #portraits #portrait_vision #portrait_shot #portrait_mood #sky #sky_brilliance #skysport #skye #skyline #summer #summertime #summers #summerday #summer19 #influencermarketinghub #portrait #sky #summer #gym #gymlife #gymtime #gymfit


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Summer workout time! “A lot of them got what you would call ‘sick’ 😂 “ ...That sled is no joke 🤢🤮 Preparing for next season starts now! Come visit @CatzPasadena and transform your body, mind and spirit. . . . #pasadena #california #summer #training #fun #workout #love #health #gym #fitfam #getfit #gymlife #fitnessmotivation #athlete #movement #fitnessmotivation # #strong #exercise #instagood #lifestyle #crossfit #muscle #diet #determination #strength #running #welovetheyouth #just2nice #losangeles


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Oieee amoresss 🌞 Começando nosso dia lindo com aquele café quentinho e bolinho , só que dessa vez diferente. Esse nosso bolo salgado 🥧🤤 Feito de massa de ricota cm pedacinhos de calabresa pra dar aquele sabor! Que tal experimentar mais essa delícia em nosso Café 😏 aguardamos sua visita ! Café Sportsite☕ #comecandodia #cafecomamor #instagood #healthy #cafecomamor #instafit #cafesportsite #lagoaclt #gym #fitnessmotivation #melhorvoceencontraaqui


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It’s going to be a hot and #sweaty week of #fitnessclasses here at @goldengoosefitness - warmer weather definitely shouldn’t be a reason to bunk off your weekly #exerciseclass - just remember that you’ll need even more #hydration than usual so bring even more #water than usual. It’s as simple as that 👍🏻. #fitfam #reasonstoexercise #fitnessinstructor #fitnesslife #active #movemore #healthyheart #hearthealth #exerciseworks #hydration #gymlife #gym #goldengoosefitness


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Wsp 1155766048 / +584141588985 contacto personal en Venezuela y Argentina envíos a todo el mundo lo mejor de lo mejor #merida #caracas #sancristobal #cordoba #maracaibo #mendoza #boca #river #basquet #argentina #afa #rosario #madrid #zapatos #nike #zapatillas #venezuela #buenosaires #gym #caba #santafe #provincia #fitness


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ARE YOU READY???? Summer is here - HEALTH IS WEALTH - Let’s get fit with fitness friends & family. Surround yourself with like minded individuals and create a new you 🙌🏽 Join my team and START NOW . . #GoalChaserz #PersonalTrainer #GroupTrainer #Gym #NoPainNoGain #FitLife #Workout #ChestDay #LegDay #Gains #TrainHard #StrengthTraining #CrossFit #FlexFriday #DreamBig #Vegan #FoodPorn #BodyGoals #JustDoIt #Nike #NoExcuses #FitQuote #Instafit #Instarunners #FitSpo #PhysiqueFreak #Motivation #Drive


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#Repost @psavida (@get_repost) ・・・ Es muy importante que te mantengas bien hidratado cada vez que realices una actividad física 🏃‍♂️❤ . La rehidratación debe comenzar ni bien termines de realizar deporte, lo que te permitirá recuperarte rápidamente 💦😁 . #deporte #actividadfisica #gym #aguaPSA #hidratacin


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#bench starting to feel more solid each time. Small gains, just need to keep pursuing getting the PB’s on #competition days. #keeptrying #powerlifting #gym #strengthtraining #muscle #180strength #trainingmates


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Good morning!! Happy Tuesday! 😊 Here’s a killer💥💥 lower body work out for you to try 👍🏼🍑😅. You’re going to feel the burn with this one 🔥🔥 I know I did!! 🙋🏽‍♀️😛 1️⃣ 24 reps 2️⃣ 24 reps 3️⃣ 12 each side 4️⃣ 12 each side 5️⃣ 12 each side 6️⃣ 12 each 7️⃣ 12 reps 8️⃣ 12 each side 9️⃣ 12 reps 🔟 12 each 1️⃣1️⃣ 24 reps 1️⃣2️⃣ Jumping lunges x12 ea * not shown 1️⃣3️⃣ Burpees x 12 *not shown 1️⃣4️⃣ Commandos (up up down down) x 12 *not shown 3 sets. Go!! Note: video is set up Comment below ⬇️⬇️ Let me know if you tried it!!! 😜 * #jumpstartfitness #lowerbodyworkout #lowerbody #glutes #bootybuilding #legs #lunges #squats #burpees #cardio #gluteworkout #legsworkout #gym #fitness #exercise #nutrition #groupfitness #bootcamp #personaltrainer #personaltraining #northvanfitness #northvancouverfitness


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☀️Turning up on a Tuesday (sorry I had to) Anyway another beautiful battle with my self this morning to kick that doubt to the side and hit the gym @5 for an intensified leg and cardio workout. I already feel sore and it hasn't even been a full day. 🙏 ->Leg and Cardio workout ✔️ Quad Machine (10 reps with 70lbs, 12 reps with 50lbs and 15 reps with 30lbs) ✔️Inner thigh Machine (10 reps with 70lbs, 12 reps with 50lbs and 15 reps with 30lbs) -> repeat 3 times ✔️Calf Machine (10 reps with 70lbs, 12 reps with 50lbs and 15 reps with 30lbs) ✔️Leg kick backs (10 reps with 70lbs, 12 reps with 50lbs and 15 reps with 30lbs) -> repeat 3 times ✔️Squat rack without assistance (10 reps with 60lbs, 12 reps with 50lbs 15 reps with 45lb bar) ✔️Leg press (10 reps/wide leg with 90lbs, then 10 reps/knees together with 90lbs) Repeat with 45lbs. ---++----++----++----++----++----++----++----++----++---++ #healthylifestyle #healthyrecipes #healthy #healthfirst #healthyfood #healthybreakfast #healthysnacks #healthcoach #heal #discover #selfcarefam #selfdiscover #selfcare #selflove #gym #fitnessmotivation #fitness #youfit #youfithealthclubs #youfitgym #nike #unity #unityloveslife #unityloveslife


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Silence can speak volumes. . Get started on your road to success today! Call/Text (330) 466-2176. . #crossfit #crossfitters #crossfitcommunity #gym #gymlife #gymmotivation #fitness #putinthework #workhard #letyoursuccessmakethenoise @crossfit_419


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Rady ako sa vyhnug chuti na sladke : ➡️jedz kvalitne, to znamená dostatok bielkovín, sacharidov a kvalitných tukov ➡️ak je to možné, nemaj velké rozostupy medzi jednotlivými jedlami , snaž sa jesť každé 3-4 hodiny ➡️vynechaj sladkosti , ano toto sa lahko povie, ale skutočne keď človek vynechá sladké, po pár dňoch prestane mať chuť na sladkosti ➡️aktívne športuj ➡️ dodávaj do tela kvalitné sacharidy , ktoré sa vstrebávajú postupne ➡️jedz potraviny s vysokým obsahom vlákniny #Fitness #cheatday #fitnesstips #sladkosti #sladke #gym #kalorie #chudnutie


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🍬🍭CANDY COLLECTION🍭🍬 😍💕Ya Disponible @befit_ropadep . .Lycra y top disponibles!! Preguntame como ser nuestro distribuidor... Tenemos un paquete especial por lanzamiento de Coleccion!! Pideme toda la nueva coleccion por whatsapp!! (Link directo al wsp en el perfil) 😍😍😍 🙏🙏🍬🍬🍭🍭😋😋 @befit_ropadep @befit_ropadep @befit_ropadep @befit_ropadep #gym #model #fitness #sports #sportswear #activewear #Medelln #Colombia #usa #life #fitgirls #fitnessmodel #lift #actitud #activewear #sports #crossfit #yoga #trainhard #training #mexico #usa #miami #costarica 😍😍💪👱👧


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Our calves are coming along okay. Calves are Montys strong point and they are My weak point as you can tell. Still got a long way to our goal 🏋️‍♂️ @lamontkalo @turnbull_league13 #gym #gymmotivation #calves #calvesworkout #bodypositive #bodybuilding #bodytransformation #body #nike #underarmour #puma #sponsored #sponsor #gympartner #letsgetbig #letsgo


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Personalfighter 🤜💥 Muay thai estilo de vida!!! @luizz.fabio01 @joseluiz.pereirajunior @leonardo_muniz06 #muaythai #gibithai #gym #goldenfit #splaw #maxxauditoria #lavajatoazul


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Consistency is key. Systematyczność WE WSZYSTKIM CO ROBISZ jest kluczem do stania się dobrym/zajebistym w czymś. DO MORE! #consistency #consistencyiskey #praca #workout #hardwork #hardworkbeatstalent #bodybuilding #instadaily #feelings #tuesday #gym #instagram #quote #motywacja #bezpracyniemakoaczy


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Buenos días que cree hoy es su día de suerte si no trabaja el día de hoy tiene pase {{VIP}}} de 3 días a mi gimnasio Para que venga y conozca el lugar y reciba información de cómo es que funcionamos horarios de lunes a sábado 5:30am 11:45 am y por la tarde abrimos alas 5:30 y serramos alas 9:45pm 6910 Renwick dr suite R Houston tx 77081 Para mas info 8323783537 #instafit #motivation #fit #fitness #gymlife #pushpullgrind #grindout #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind


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Bdias .....martes de#pecho ..#gym #salud #healthylive


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Progressed this week to 60kgs on my squats, taking back my strength one squat at a time 🚀 . . . . . #squats #🍑 #weightlifting #girlswholift #cycling #cyclist #progression #gym #rogue #motivation #athlete #training #trainingsession #RocketRawlins #2.0


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(emma) I have two weeks till I go away so today I did a booty session at the gym, it’s defo my fave day😍 I want to start filming at the gym but I’m still pretty nervous too, but I’m going to have a try soon😋. I’m trying to have a two week (mini) detox: drink more water and cut down on the chocolate and sweet snacks, let’s see how that goes🤕🤪 #fitness #gym


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TAEKWONDO UNIFORM Formula 1 industry own production for more details please call whatsapp num (+923216196070) Quick Details Product Type: Sportswear Sportswear Type: Martial Arts Wear Supply Type:OEM Service Material: Polyester / Cotton Gender: Unisex Age Group: Adults Martial Arts Wear Type: Taekwondo Place of Origin: Pakistan Model Number: P 40 Product name: Taekwondo Uniform Fabric: 65%polyester/35%cotton Style: Suits Printing: Cusotm Logo Print Feature: Breathable Quick Dry Quality: Premium Customization: Fully Customizeable Colors: White Red Blue Black MOQ: 10 Pieces #taekwondo #martialarts #karate #mma #kickboxing #muaythai #tkd #fitness #bjj #boxing #jiujitsu #kungfu #judo #training #ufc #motivation #gym #mixedmartialarts #fighter #fight #workout #sport #kick #blackbelt #taekwondotraining #sparring #selfdefense #taekwondogirl #taekwondolife #bhfyp


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Workout🤸‍♂️🏋️‍♀️💪🏼 in „meinem“ Outdoor-Gym...bei klasse Wetter☀️...sogar ich Frostbeule friere mal nicht😂🥵🔥☀️☀️ ☀️ ☀️ Wünsche euch einen sonnigen Tag...und schön viel trinken...WASSER, natürlich😂🥤🥤🥤 . #workout #vielwarm #sommer #sonne #worklifebalance #outdoor #enjoythelittlethings #unterhaching #fitness #trainsmart #sportslife #gym #trx #personaltrainer #ilovemylife #summerfeeling #goodlife #motivation #workoutmotivation #enjoylife #happyme #genießen #gesund #gesundleben #healthy #healthylifestyle #power #strenght #core #functionaltraining


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Bom dia! Hoje respire alegria, esperança e otimismo. Ignore os sentimentos menos bons que possam surgir e lute com garra para ultrapassar todos os desafios. #repost @brunosilva.rj


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Start summer off right by getting in the best shape of your life! Our 30-minute workout program includes elements of kickboxing, cardio, weight training, HIIT and more! Sign up for a first FREE workout by calling/texting 949.522.1188.


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Аминокислота Scivation Xtend (420 г.) 💰Цена: 540 грн. 👉Наличие вкусов уточняйте в Direct Вощный комплекс BCAA аминокислот, обладающий ярко выраженным антикатаболическим действием. В состав Xtend входят компоненты, давно доказавшие свою эффективность – BCAA, цитруллин, глютамин и пиридоксин. Большое число положительных эффектов, среди которых и подавление катаболизма, и улучшение секреции гормона роста, и ускорение синтеза белка, а также синергический эффект, когда все компоненты усиливают действие друг друга, делают Xtend (отзывы спортсменов свидетельствуют об этом) лучшим постренировочником и восстановителем 🚚💨Быстрая доставка⏱По всей территории Украины🇺🇦 #minerals #vitamins #спортпит #sports #fitness #gym #спорт #fit #fitnessaddict #workout #bodybuilding #cardio #training #xtendbcaas #amino #украина #сила #followfit #аминокислота #scivationxtendbcaas #scivationxtend #xtend #аминокислотаxtend_followfit


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“Your smile is your logo, your personality is your business card, how you leave others feeling after having an experience with you becomes your trademark.” HAPPY TUESDAY!! #fitness #fitness-motivation #personaltrainer #bootyworkout girlpower #gym #fitnessmotivation #bootywork #innerpeace #love #happiness #beautiful #yogagirl #fitgirl #fitness #fitgirl #gymlife #yogapose #yogi #fitgirl #photooftheday #followforfollowback #followtrain #bendbutdontbreak #instagood #yogachallenge #yogagirl #fitness #yoga_ky inspiration #meditate #health #workout #happy #yogagirl #follow4follow #instagood #yogisofinstagram


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https://insaftopics.com/2019/06/20/essential-beauty-tips-summer-1284/


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نعلن عن انضمام المدربة وبطلة الامارات الأولى لرياضة "البوكسينج" كبتن حنان الزيودي للنادي . . . حصص البوكسينج كل يوم سبت وثلاثاء الساعة 6:00 مساءً . . . ذا جيم للنساء فقط، عجمان. . . . احدث الأجهزة الرياضية.⠀ - مدربات ذوات إمكانيات عالية.⠀ .⠀حصص رياضية خاصة نتفرد بها (يوغا-كروسفيت-الرقص الشرقي-الرقص الأفريقي-الملاكمة-الايروبيكس -البيلاتس-الزومبا) . . . موقع نادي ذاج جيم الرياضي - للسيدات ( عجمان - الرقايب ١ ) #Sport_Center #Ladies #Sports_Classes #fitness# #Yoga #Dance #Zumba #Aerobics# #dxb #ajman #kids #uae #gym #جيم #رياضة #لايف #الأطفال #detox #عيمان #الامارات #عجمان


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Cuando practicamos meditación, nos regalamos un espacio para restaurar nuestra paz interior natural☮. ⠀⠀⠀⠀⠀ Al día de hoy existen multitud de estudios realizados a meditadores que dan crédito de los grandes beneficios de practicar aunque sean 5 10 minutos diarios de meditación💕💞. ⠀⠀⠀⠀ “Practiquen la meditación, es algo fundamental, una vez que se la disfruta, ya no se la puede abandonar y los beneficios son inmediatos.- Dalai Lama”. ⠀⠀⠀⠀⠀ Así como incluir el ejercicio fisico 💪en nuestra rutina, hacer lo mismo con la meditación🙏 es una excelente idea, una manera increíblemente poderosa de beneficiarnos de sus muchos regalos❤. ⠀⠀⠀⠀⠀ Los invitamos a iniciar su camino de meditación, es un viaje de ida que jamás van a olvidar😊, una vez percibimos la inmensa paz que reside en lo profundo de nuestro interior y corremos el velo de la ansiedad y preocupaciones diarias, entramos en contacto con algo más, que tal vez no imaginábamos poseer.


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No cabe duda que las semillas son un tesoro de nutrientes!💪🔥. ⠀⠀ Hoy es un excelente momento para incluirlas en tu dieta😊, estas a un mensaje de distancia de poder alimentarte con todo lo que tu cuerpo necesita para brindarte toda su salud y fortaleza!💪. ⠀⠀ Queremos brindarte la mejor granola llena de vitaminas y minerales para ayudarte a nutrir tu cuerpo. ⠀ Hace tu pedido hoy y empeza a cuidarte siempre😄


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⠀ Hoy inicia otra etapa del proyecto Activa, compartir información para ayudarte construir una relación emocional sana con vos mismo👨‍❤‍👨👩‍❤‍👩, no solo se trata de alimentar tu cuerpo, sino también de nutrir tu corazón♥. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sabemos muy bien que aunque consumas el mejor alimento, es casi nulo su efecto si existe un vació en tu corazón💔, ese vació no se llena con comida🍔, estímulos🎮, adquisiciones🚘, solo puede ser llenado de respeto, aceptación, paciencia, auto disciplina, sueños, amor hacia vos mismo♥. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Amarte por el solo hecho de existir, sin necesitar ninguna validación externa👍👉👦👩 para decirte que ahora si, ya puedo amarme, ahora si soy suficiente, ahora si merezco ser amado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vamos a estar compartiendo muchas reflexiones, datos psicológicos, hábitos de las personas felices e infelices, formas de alcanzar tus metas, físicas💪, económicas💰 y mentales🧠. ⠀⠀⠀⠀⠀ Queremos que puedas encontrar toda la información que necesites para sentirte bien, física, mental y emocionalmente. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Compartí nuestras publicaciones con tus amigos y así estarías apoyándo muchísimo nuestra intención de llegar a todo aquel que necesite realizar cambios en su vida!!. ⠀⠀⠀⠀⠀ Excelente sábado Activa amigos!!😊. Y como siempre, hace tu pedido hoy y empeza a cuidarte siempre!💖


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⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La estrella de 6 puntas de la granola desea bendecirte con sus poderes mágicos curativos 💪💖💖💖💖. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Queremos realizar la producción de tu granola preferida, déjanos tu comentario sobre que no debería faltar en la granola que elegirias!!.


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