#fitnessaddict

Reposted from @rhodesyy15 (@get_regrann) - Difference in what the hitting the gym is like after. Some drinks, some smokes, some eats, and there are others like me— gymers lol I know that’s not a word but it best describe what I’m trying to convey.I personally deal with the stress a lot better with being able to workout. #fitness • • • • • #lifestyle #military #fitspo #mindset #militarylife #militarywomen #fitmilitarywomen #mood #gymrat #fitchicks #fitchicksbelike #attitude #fitwoman #militaryfit #fitnessaddict #fitnesslife #femalemarines #usmc #marinecoprs #selfie #differences - #regrann


0💬Normal

✨Семейные фотосессии – это честная попытка сохранить в памяти счастливые моменты детства, ведь оно так быстро проходит✨ Зачастую поймать счастье в кадре не так-то просто. Фотографировать детей в принципе достаточно проблематично, поскольку они постоянно в динамике и эмоциях, которые не всегда поддаются контролю. ✨Чтобы получить красивые фотографии, к семейной съемке необходимо заранее подготовиться. Прежде всего необходимо выбрать тематику и идею: это может быть просто семейная фотосессия с детьми, съемка посвященная ожиданию малыша или встрече нового года, летний пикник в парке, осенняя или зимняя прогулка. ✨Как только Вы определитесь с основной идеей для семейной съемки, нужно выбрать соответствующие образы: хорошо, когда вся одежда и аксессуары выдержаны в единой цветовой гамме и стилистике. Это могут быть, как неформальные домашние образы, так и торжественные наряды, которые, к примеру, можно взять в прокате. ✨Девушкам я рекомендую воспользоваться услугами визажиста и сделать легкую укладку, в таком случае Ваш образ будет идеальным на всех фотографиях. ✨Обращайте внимание на детали Их лучше также заранее продумать, ведь семейная съемка – это небольшая история, она куда красочнее читается с деталями. Если съемка с детьми, возьмите их любимые книжки и игрушки, так ребенку будет комфортнее, а у фотографа будет возможность заснять Вас в привычных условиях, например за чтение книги. ✨Выбирайте подходящую концепцию.Как Вы больше всего любите проводить время? Все это можно показать в кадре, только нужно подобрать правильную локацию и образы. ✨Берите на съемку домашних животных. Животные для нас являются членами семьи, поэтому взять их на семейную фотосессию – отличная идея. Фотографии с животными всегда получаются очень живыми и искренними, они станут самыми любимыми в Вашем альбоме.✨ 🔥 #gymnastics #fitnessmodel #gymmotivation #poledance #love #fitspo #dance #motivation #fitspiration #gymlife #sport #polefitness #sportlife #style #fitnessaddict #fitness #fitfam #fitnessgirl #gymtime #fitnessmotivation #lovesport #fitnessmodel #gymgirl #olgavphoto #fitnesslady #fitnessmotivation #life #lifestyle #fitgirl #happy #gymshark #aokhorko


0💬Normal

ARIANNA ED IL GALLETTO 🍗 ♥️ ~~~ Domenica, l’8 Dicembre ed i pranzi fuori casa! 😋 ~~~ Galletto Lemon e Ginger marinato al rub limone e zenzero con salsa honey mustard! 🤩🤤 ~~~ MACRO Galletto: 25 G 45 P 3 C (marinatura) Patate: 68 C 20 G 7 p Salsa: 10 C • • • #food #foodlover #foodblog #foodblogger #happyday #smile #smiling #feelgood #goodday #Fitgirl #fit #gym #bodybuilding #girlswithmuscle #muscles #20daystofitmas #incucinaconraffa2 #fooodlikefoood1 #ladietachecifastarebene #flexiblediet #flexibledieting #dietaflessibile #cucinareconamore1 #fitnessaddict #strong #gymlife #healthylife #healthy #falloperte 🌹


0💬Normal

kokeilen täs mun upeita vatsalihaksia 💪 #fitnessaddict #fitnesslife #tattoos #blackarm #blacksleeve #stomachtattoo #blackwork


0💬Normal

Did you do your cardio today?


1💬Normal

Easy there 😂💯⁠ -⁠ 🥳FREE Pre-workout? We’re giving away a year supply of the #1 pre-workout supplement on the market💪🏼 visit link in bio to learn more 👉🏼 @gymflow100⁠ -⁠ #gym #fitfam #cardio #getfit #lifestyle #instafit #exercise #trainhard #crossfit #fitnessaddict #weightloss #instahealth


0💬Normal

Wenn Leute erwähnten, dass sie nie so aussehen möchten wie ich, antwortete ich, dass sie es auch nie werden 💪💪❤️. • • • •#beast #oldschool #fitnessaddict #fitnessmotivation #motivation #bodypositive #bodybuilding #nolimits #bizeps #loveyourself #gymlife #body #life #me #definieren #strongman #allesistmglich #happyme #happyday #


0💬Normal

Good Morning All. Happy Sunday Gunday. First round in Fantasy Football in some leagues this week. Good luck to all my Fantasy Football fanatics out there. Have a Great Day Everyone! #bodybuilder #powerlifting #fitspo #gymmotivation #health #lifestyle #gains #instafit #personaltrainer #crossfit #strong #healthy #bodybuildingmotivation #fitnessaddict #abs #diet #physique #Fitforlife #workout #workoutmotivation #therock


1💬Normal

I’m so proud at how far I have come and how my body keeps getting better and better 💪🏻 I love my muscles and I love the way it makes my body look ♥️ I’ve added two pics, I’m around the same weight in each pictures (flexing/relaxed) .. the difference?.. more muscle! I’ve been really focusing on my shoulders/lats/glutes these last few months (working on some parts that I want to grow😉💪🏻) (these pictures are about 3 years difference in between) my current weight is around 190lbs and I’m still dropping fat! Can’t wait see the big reveal once again :)


1💬Normal

Meg találtam a helyem a terembe 😂✌️ #fitness #fit #me #fitnessaddict #workout #gym #train #training #active #strong #gymtime


0💬Normal

ME DAÑASTE TANTO. Cariño tu me DAÑASTE tanto que deje de creer en el amor, vuelves con cuentos baratos, cuando con tigo solo quería historias, estuve en depresión, tuve problemas, me faltaba alguien y no estabas cuando yo estaba de día y noche para ti. Se sintió mucho tu ausencia, realmente te necesite, me destrozo un poco más el corazón el que no estuvieses ahí, me hizo fuerte tu partida, quise que tu presencia fuera imperecedera, realmente fuiste importante en mi vida, pero ya no te quiero, ya no te veo igual. No te guardo odio ni rencor, si necesitas un abrazo ahí estaré para darte fuerzas, no quiero que pases por lo mismo, no al menos por mi... CUIDATE.. #huaweyy92019 #healthyfood #videoshot #valelapenasoñar #besosmil #black #musicayletra #magicthegathering #sndag #streetphotography #funnyvideos #visitscotland #vida #concienciauniversal #billieeilish #fitnessaddict #fitness #outfitoftheday #ojitoshechiceros #manstyle #model #losmasguspis #bookmodel #boston #bogor #colombiamodel #fjef #naturaleza


0💬Normal

Yoga is a great way to work on your flexibility and strength. Here are some benefits of yoga : • increased flexibility. • increased muscle strength and tone. • improved respiration, energy and vitality. • maintain a balanced metabolism. • improved athletic performance. #fitness #gym #workout #fit #fitnessmotivation #yoga #health #training #fitfam #gymlife #healthylifestyle #exercise #fitspo #instagram #gymmotivation #weightloss #fitnessmodel #instagood #instafit #instapost #fitlife #fitnessaddict #hhwfitness #fitindiamovement #indore


0💬Normal

Quando sono in viaggio non riesco a fare a meno di pensare a cosa mangiare. Non sopporto i panini preconfezionati e freddi dei bar delle stazioni né gli snack del vagone ristorante del treno.😏🤦 Sono una fan della #schiscettasana, ormai è chiaro a tutti no? 😊 Quindi in qualche modo mi organizzo sempre in anticipo per avere il pranzo o lo snack per lo spuntino. Oggi viaggiano con me queste 2 bottiglie in vetro firmate @guarinonatural Sono #estratti di #frutta #senzaconservanti e #senzacoloranti, contengono solo frutta e limone... Anzi per essere precisi, l'estratto di #pesca è #senzazucchero mentre quello di #fragola🍓 ha, tra i suoi ingredienti, anche lo zucchero. Insomma, solo 2 o 3 ingredienti, nulla di più! 😉 • www.matematicaincucina.it • • #ioconto #healthyfood #foodblogger #matematicaincucina #foodfotography #veganfood #healthyrecipes #healthychoice #healthycooking #healthyway #bio #veganrecipes #fitnessgirl #fitnessaddict


0💬Normal

Before and after the holidays update. . . Trying to copy the “before the holidays pose” Snapped that one right before the sun disappeared. . Not too bad for a holiday full of calories and careless diet attitude 🤦🏽‍♂️


1💬Normal

Easy and delish snack to kill your sweet tooth and keep your protein intake 👌 You will need:📍Vanilla whey - I like Muscletech isolate 📍Chocolate whey - This time I use triple chocolate from six star 📍Cocoa nibs optional📍Passion fruit concentrated juice - you can find it at @brazilianmarketonline 📍Water ❤️em Ready to enjoy! #protein #proteinsnacks #sweethtooth #delicious #nutrition


1💬Normal

Strenght doesn‘t come from winning. Your struggles develope your strenghts. When you go through hardships and decide not to surrender - that is strenght 💯 • #berlin #fitgirl #fitnessaddict #nevergiveup #getstronger #healthylifestyle #lifestyle #love #fitness #gymgirl #bodyweight #functionaltraining #weights #lift #fitfamde #focus #progress #fitspo #mcfit #high5gym #superfitberlin #fitnessblogger_de


0💬Normal

🤣🤣🤣


3💬Normal

SWERVE, when life throws you a curve ball


2💬Normal

Don’t ever doubt the magical miracle that is your body. You have already won the lottery!


1💬Normal

Отчет по Марафону Валенсии, продолжение. ...Первые 5 километров я была вынуждена бежать очень медленно для соревнования, ну, НЕВОЗМОЖНО было ускориться, было мало места. Бежала в первой волне, в фиолетовом блоке. ⠀ Расскажу о распределении по группам. При регистрации нужно определить для себя стартовый блок - их всего 9 и разделены они по цвету: ⠀ 🟡желтый: результат до 2:25 (мужчины) и до 2:48 (женщины), 🟢зеленый: результат до 2:38, 🔵синий: результат до 2:50, 💗розовый: результат до 3:00, 🟠оранжевый: результат до 3:15, 🟣фиолетовый: результат до 3:31, 🟤коричневый: результат до 3:46, 🔘серый: результат до 4:01, ⚪️белый: результат свыше 4:01. Конечно, самая многочисленная группа была в белом блоке. ⠀ Также вы должны отправить ссылку на ваш лучший результат в марафоне за 12 месяцев, результат проверяется. ⠀ При регистрации я выбрала 🟠оранжевый блок, так как планировала пробежать за 3:12-3:14. Но организаторы меня «поставили на место»: «Madame, ваш блок - фиолетовый, Вы не отправили нам ссылку на Ваш результат в марафоне БЫСТРЕЕ 3 часов 15 минут в течение 12 месяцев». Вариант «господа, я тренировалась как сумасшедшая и думаю пробежать за 3:10:00» здесь не проходит. ⠀ В моём 🟣фиолетовом блоке было много тех, кто бежал медленнее меня, и они меня в полном смысле блокировали. Я потеряла время. ⠀ То есть такое разделение по блокам мне не очень понравилось ☹️... ⠀ Как я уже рассказывала, бежали в основном мужчины, женщин было совсем мало, даже казалось - единицы. Зато женщин публика поддерживала «НА УРА!». Я то и дело слышала : «Go, IRINA! ». Это придавало силы! ⠀ На этот марафон приехало МНОГО амбициозных атлетов. Почему я так думаю? Сужу по кроссовкам. Каждый четвёртый в моей группе (и в предыдущих) бежал в самых дорогих на рынке кроссовках - Nike ZoomX Vaporfly NEXT%, которые стоят 275 евро и считаются самыми быстрыми на сегодняшний день. То есть слева и справа мелькали эти розовые и салатовые «кроссовки для рекордов»... ⠀ Продолжение следует.


1💬Normal

Отчет по Марафону Валенсии. ⠀ «Быстрый. Популярный. Великолепно организованный. Яркий. С потрясающе-футуристическим финишем...» ⠀ Я не случайно выбрала именно этот марафон для ЗАКРЫТИЯ своего бегового сезона 2019. Трасса не самая сложная, мягкий климат, не так далеко от Брюсселя, где я живу. И что самое главное - этот ФЕЕРИЧНЫЙ ФИНИШ по настилу над водой, о котором все говорят. ⠀ То, что марафон Валенсии пользуется бешеной популярностью, я знала давно - многие сюда приезжают за личным рекордом (кстати, в этом году именно в Валенсии был установлен МИРОВОЙ РЕКОРД на 10 километров - 23-х летний спортсмен из Уганды Джошуа Чептегеи пробежал «десятку» за 26 минут 38 секунд!) ⠀ Трасса в Валенсии имеет статус Silver Label от World Athletics (что свидетельствует о высоком уровне организации и соответствии мировым стандартам) и этот забег внесён в официальный календарь событий World Athletics. ⠀ Что касается меня лично, свой беговой сезон я планирую именно по этому календарю, я НЕ участвую в забегах, НЕ внесённых в официальный календарь событий World Athletics. ⠀ Вы уже знаете, что я хорошо пробежала марафон Валенсии и показала достойное время (у меня 11-я позиция в моей категории, чистое время 3:19:34), и это несмотря на то, что месяц не бегала (была в России и не было возможности полноценно тренироваться по семейным обстоятельствам)... Была мысль отменить забег, но потеряла бы 1200 евро за невозвратные гостиницу и самолёт. Решила бежать. ⠀ Можно ли на этом марафоне установить личный супер-рекорд? ДА, в двух случаях: 1. Если ты бежишь в В САМОМ НАЧАЛЕ первой волны - группе элитных спортсменов или суб-элите. 2. Если ты способен сделать ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ негативный сплит (то есть вторую часть трассы бежишь быстрее чем первую). ⠀ Потому что первые 5 и более километров ты будешь бежать «локоть к локтю» с другими атлетами. То есть «бежать в плотнейший толпе». Если вы посмотрите официальное видео марафона, вы поймёте, о чем я говорю. Продолжение - следующий пост.


1💬Normal

😊 LIFE is HAPPINESS and UNHAPPINESS. 😢 🌄 LIFE is DAY and NIGHT. 🌌 🤰LIFE is LIFE and DEATH. 🥀 You have to be aware of both. . . Wünsche euch eine #gutenacht 🌠 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #goodnight #tbt #ohio #thursday #evening #workforit #fitgirl #heartbeat #nevergiveup #potd #houston #bodypositive #beyourself #california #grind #polishgirl #newyorkcity #fitnessgirl #florida #cat #womenshealth #girlswholift #workhard #smile #losangeles #nolimits #loveyourself #fitnessaddict


10💬Normal

Je suis fan d'animé japonais..et particulièrement de l'œuvre de masashi kishimoto...Naruto.. L'un de mes personnages préférés dans cette série est le dénommé Gaï maito aka gaï sensei. La particularité de ce personnage est qu'il est l'un des seuls à n'avoir hérité d'aucuns dons il n'est d'ailleurs pas tres gâté par la nature à tout les niveaux. Cependant il décide que malgré tout..il deviendrais aussi fort que les autres à force d'entraînement, de détermination et de persévérance au delà de tout les d'obstacles pouvant se dresser sur sa route sans jamais se laisser démonter...il se dit que chaque difficulté est un nouveau moyen pour lui de s'améliorer.. Dans l'un des épisodes il sort cette phrase que je trouve magnifique.."Ce n'est pas celui qui des dons qui est le plus heureux non . ! c'est celui qui croit en lui à chaque seconde jusqu'au bout ..celui qui est heureux c'est celui qui fait des efforts et qui a une passion énorme "... Je trouve cette phrase intéressante car c'est un peu ma philosophie en sport ...car certains naissent avec des aptitudes ,des dons , des dispositions génétiques...qui leurs permettent d'avoir des facilités dans certains domaines et notamment en musculation par exemple ...d'autres doivent redoubler d'effort pour atteindre leur objectif...je pense que l'on est plus heureux de voir le chemin parcouru grâce à nos efforts et notre persévérance...que lorsque l'on se repose uniquement sur ses acquis...💪🏽 , , , , , , #body #gymtime,#strong, #cardiotraining ,#strength #arms #gains,#fitnessaddict #trainhard,#gymlife, #instafit, ,#health, #fitness, #fit, #fitnessaddict, #fitspo,#workout,#gym, #train, #training,#photooftheday, #health, #healthy, #active,#motivation,#progress, #determination,#bodybuilding,#diet, #exercice


7💬Normal

***Version longue et mise à jour de la vidéo diffusée il y a 15 jours ..j'ai voulu tester IGTV ... -en effet igtv permet de pouvoir poster des vidéos de plus d'une minute...avec un format de meilleur qualité... ,"choisir c'est renoncer " il y a des passages que j'aimais bien et que malheureusement j'étais obligé de couper au montage dans la première vidéo afin que ça tienne sur 1 minute..du coup là j'ai plus de liberté sur ce format...👍🏼 ,, , , , , , #gymaddict, #gymtime,#strong, ,#strongwoman ,#strength #fitwoman #gains,#fitnessaddict #trainhard,#gymlife, #fitnessgirl, ,#health, #fitness, #fit, #fitnessaddict, #selfcare,#workout,#gym, #train, #training,#backworkout, #shoulderworkout, #healthy, #back,#motivation,#progress, #shoulder,#lifestyle,#back, #exercices ,


0💬Normal

Bravo 👏🏼👏🏼👏🏼 pour ta performance du jour [email protected] lyllie0702 enchaînement sur ce superset de 6 tractions en " pronation prise large" suivi ..de 5 tractions "prise marteau". Très belle exécution en plus ...💪🏽 .."excellent " ..on la refait dans quelques semaines pour le 10×10x10 et bientôt toi aussi tu testeras les tractions lestée..😉 ⛓⛓🔗🔗 comme une certaine sophie... , , , , , , , , , #gymaddict, #gymtime,#strong, ,#strongwoman ,#strength #fitwoman #gains,#fitnessaddict,#trainhard,#gymlife, #fitnessgirl, ,#health, #fitness, #fit, #fitnessaddict, #selfcare,#workout,#gym, #train, #training,#backworkout, #shoulderworkout, #healthy, #back,#motivation,#progress, #shoulder,#lifestyle,#back, #exercice


5💬Normal

"L'imprévu c'est tellement bien parfois" ... Quand tu commences par une série de Soulevé de terre et que tu termines par une grosse sceance Dos/ épaules /bras avec @ maneysha_75 une tuerie.. Seance super intense: - enchaînement de plusieurs supersets avec moins d'une minute de récup entre chaque série..🔥🔥🔥🔥 le kiffe ..intensité au rdv .. , , , , , #bodybuilding, #gymtime,#strong, ,#strongwoman ,#strength #fitgirl #gains,#fitnessaddict #trainhard,#gymlife, #instafit, ,#health, #fitness, #fit, #fitnessaddict, #arms,#workout,#gym, #train, #training,#backworkout, #shoulderworkout, #healthy, #back,#motivation,#progress, #shoulder,#lifestyle,#diet, #exercice


6💬Normal

Next Page