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Треним 💪 #тренер#тренерсочи#спорт#фитнес#фитнесс#тренировка#здоровье#сила#качалка#fitnes#fitness#gym#bodybuilding#body#trainer#training#strong#health


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‼️SOCCER VIBEZ MONDAYS‼️⚽️🔥👍 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ‼️QUE HACEN ESTE LUNES ⁉️🤷‍♂️🤷‍♂️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🎵🎶 : Lowly palace mix - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - @rldesignz @luxurylifestylefutbol @freestylefootball @soccerinfo4all @sharingtheball @soccerwavess1 @ohmygoal @433 @futebolvideoos @futbolalreves @futbolsinlimite @playfootballs @esporteinterativo @esportv @thefutbolmoments @kaypic.sports @mexicomedy


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💫 Il est impossible de prédire combien de kilomètres tu devras parcourir afin d’atteindre tes rêves, mais tout ce qui compte, c’est que tu continues malgré les embûches. 🏋🏾‍♂️ ⛓💪🏾portlife #fitfam #gymnastics #gym #fitnessmodel #gymnast #fitnes #fitnessaddict #gymtime #fitspiration #sporty #fitnessmotivation #fitmodel #gymmotivation #fitlife #fitnessjourney #fitspo #fitness #motivation #gymfit #sport #workout #exercise #fit #sports #alvadi_officiel_


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В случае голода булочки со мной😂 Поделюсь с тренером @inspirationdream777


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Сырная бомба 🔸на 100грамм - 187.42 ккал🔸Б/Ж/У - 16.86/10.24/6.3🔸 Ингредиенты: - 2 яйца - 100 мл кефира - 100 гр творога - 180 гр сыра - 5 гр разрыхлителя - 1,5 ст л рисовой муки За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Взбить венчиком яйца, кефир и творог. 2. Добавить муку, разрыхлитель и ещё раз взбить, в конце добавить тертый сыр. 3. Духовку предварительно разогреть до 180 градусов. Выложить массу в форму и запекать 40-50 минут до золотистого цвета. Приятного аппетита! 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 💪 #спорт #sport #sportonelove #sportmylife #фитнес #fit #fitnes #ff #fitnessforever #пп #правильноепитание #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #like #likeme #likemyself #instafollow, #l4l, #tagforlikes #followback


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Dra. Carolinne Lang Campi Pontes: Cirurgiã Dentista, Especielista em Endodontia Automtizada, Implante e Prótese Dentária. . 📲 WhatsApp (69)99339-1884. . ✅ Reabilitação Oral ( Próteses ) ✅ Estética ( facetas , lentes de contato , restaurações de Resina, Clareamento ) ✅ Implantes Dentários ✅ Cirurgias Avançadas ✅ Tratamento de Canal (téc. rotatória) . . #2019 #crossfit #esttica #fitnes #portovelho #portovelhoshopping #rondonia #sade #tendencia #sade #dentista #dentistas #pvshopping #sorriso #f #odontoesthetic @carolinnepontes


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A cue is a word or phrase designed to help someone achieve a specific movement. It is a vital skill that every fitness professional should master. Cueing plays a huge role when it comes to helping clients develop movement quality and it creates a connection between you and your clients. . . . . . #tiptuesday #exercise #exercises #exercisescience #exercisemotivation #fitness #fitsw #fit #fitnessmotivation #fitspo #fitnesslife #fitlife #fitspiration #fitnes #fitnesstrainer #fitnation #outfitinspo #fitnesslifestyle #fitnessinspiration #motivation #gym #gymmotivation #gymfit #advice #success #healthylifestyle #healthyliving #ptlife #personaltrainer #fitswstrong


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Para que la fiesta sea completa y alcance para todas las personas, también vamos a necesitar de vos! Por eso vamos a estar recolectando comida este Martes y Jueves de 2p a 22 hs en nuestro entrenamiento! Acercate! #boxeo #boxeomixto #boxeoamateur #boxeofemenino #boxeomasculino #boxeorecreativo #deporte #airelibre #salud #fitnes #entrenamiento #entrenamientofuncional #comuna9 #parqueavellaneda #liniers #mataderos #comuna10 #villareal #montecastro #villaluro #versalles #floresta #comuna7 #flores #bajoflores #comuna8 #lugano #villasoldati #soldati #villariachuelo


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✔ 16/30 ✔ 🍄 Kada pocnete jesti hranu bez etikete od tada Vam nece biti potrebno da brojite kalorije 🍄 . Ne vjerujete⁉️ Izazivam Vas da probate❗😉 . PRIMARNA I SEKUNDARNA HRANA . Primarna hrana je ona koja nas ishranjuje iznutra. Ona predstavlja sve ono sto nas cini ostvarenima kao bica i ne moze se zamijeniti bilo kojom namirnicom, sto mi nerijetko radimo. Cesto nasu nemogucnost nosenja sa pojedinim emocijama zatrpavamo hranom i kratkotrajnim osjecajem uzitka koji nam pruza ta hrana, ugl. "nezdrava". . Da li smo ostvareni u ljubavi, da li smo zadovoljni karijerom, nasim duhovnim putem ili socijalnim zivotom, ili tacnije sve one "stvari" koje nas u sustini ispunjavaju i cine srecnima i radosnima, odnosno cine da se osjecamo odlicno svaki dan predstavljaju primarnu hranu. . Kada je primarna hrana u ravnotezi onda hrana koju jedemo postaje sekundarna. Jer hrana koju jedemo nije dovoljna da bismo bili kompletni i zbog toga sekundarna hrana, tj. hrana koju svakodnevno jedemo ne smije da bude tacka oko koje se sve vrti. . Zakljucak: Sto smo vise ispunjeni primarnom hranom manje cemo zavisiti od sekundarne hrane, a time i hraniti se kvalitetnijom hranom. . . #zdravlje #zdravahrana #zdraviafit #zdravaishrana #zdravahranateretana #hrana #domacahrana #zdravotijelo #zdravduh #samozdravo #ukusnoizdravo #fitnes #motivacija #dobraosjecanja #pozitiva #pozitivijada #goodfood #goodvibesonly #motivation #fitness #fit #health #healthyfood #healthybody #healthymind #positive #goodvibes


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Здоровяки. #спорт#сила#мощь#фигура#мотивация#фитнес#красота#здоровья#тело#sport#people#ukraine#top#photo#photos#motivation#bodybuilding#trening#fitnes#ufc#mma


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Famosa GORDURA que a maioria gosta. Porém, temos que ficar atentos. 🤨 . . Sabe aquela borda gordurosa de bifes como o de picanha? Ela é pura gordura saturada, cujo excesso é justamente associado ao maior risco de câncer, doenças cardiovasculares, etc...E o problema é que ela não está apenas nessa capa visível, fácil de ser eliminada. A vilã aparece também entranhada no miolo, em maior ou menor quantidade, de acordo com o corte. A estratégia, então, é optar pelas carnes mais magras. . . #emagrecercomsaude #emagreceragora #emagrecerrapido #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecersemneurose #emagreca #emagrecersemsofrer #emagrecercerto #queimargordura #queroemagrecer #queimadegordura #queroemagrecercomendo #receitasdicasfit #receitafit #receitafitness #receitassaudaveis #receitafacil #pratosaudavel #pratofit #saudenoprato #dicafit #dicafitness #semterrorismonutricional #pratofit #nutricao #pratosaudavel #emagreceraquii #almocofit #fitnes #cmnutris  #follow


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💥Hoy hablaremos sobre la perdida de peso💥 😱Uno de los problemas más grandes a la hora de entrar en una etapa de perdida de grasa es desesperarse por que los resultados no llegan tan rápido como esperabas - 🤔tienes que entender que perder grasa es un proceso que lleve tiempo (incluso mucho más del que crees). Piensa en que no aumentases 5-10kg de la noche a la mañana, pues de la misma manera tampoco los podrás perder en un corto tiempo - 🏃🏽♂️ la duración de un proceso de perdida de grasa puede variar mucho, no solo de persona a persona, sino en el contexto en el que te desenvuelves. Pero aun con todo esto, ¿qué importa la velocidad en que logres tus objetivos? ¿acaso es una carrera por ser el más rápido? - 📈no me refiere a que no importe progresar, si no que debes saber que esfuerzo (pequeño o grande) puede hacer cada día que te acerque un poco mas a ese objetivo que tienes - 📊Habrá personas que puedan dar un esfuerzo mas grande y otros uno mas pequeño. SIN IMPORTAR cual sea tu caso, debes encontrar aquel al que puedas adherirte de una manera placentera, para que tarde o temprano lleguen los objetivos - 👉Porque de nada sirve seguir un plan o dieta con fecha de caducidad, porque asimismo tus resultados tendrán una. Porque aún logrando el resultado que esperabas, si no lograste cambiar tus hábitos o fue una proceso muy estricto y sufrido, la probabilidad de que re-ganes el peso es bastante - 👌De esta manera, no solo perderás peso y grasa, si no que cambiaras tus hábitos y relación con la comida que es igual de importante. - 😮si deseas cambiar tu vida y entrenar conmigo de una manera 100% personalizada escríbeme al inbox o también te puedes comunicar al 📲787-368-9592 o al 📲787-667-4650. No olviden compartir está información y recuerden ¨ENTRENANDO LA MENTE PARA DESARROLLAR EL CUERPO¨ 💪⚡️ #vidafitness #saludable #salud #nutrition #nutricion #fitnes #fitnessmotivation #fitnesstips #saludybelleza #tips #tipssaludables #perderpeso #vidafit #gymlife #gym #healthylifestyle #vidasana #habitossaludables #vidasaludable #bajardepeso #vidasana #vivesano #motivacion #IMEFGYM


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Te presento a Juan, él entrena en argos para su competencia de fisico culturismo. 💪👍


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Musterimiz evvel ve sonra😊👍 Gundelik gelen smsler musterilerin ceki alarken sevinmeleri heqiqetende bizide sevindirir.Biz malimizin Originalligina 100%ZEMANET veririk.Hec kes deye bilmez ki sizin mal podelkadi!!Ceki tekce musterinin uzune yox butun bedenine verib.Sizi yeyerek saglam sekilde kokeldi.Cox musterilerimiz var ki utanirlar sekil qoymaga ona gorede bu musterimize tesekkurumuzu bildiririk ki raziliq verdi😊😊😊✔✔✔✔✔✔Ucuz mal alib sonradan problem cixanda effektin gormeyende xais olunur bizim seyfeye yazmayin.Biz bizden alinan malin originalligina ve sizin ceki almaginiza zemanet veririk!!!! RESMI 3 SEYFEMIZ FEALIYYET GORSEDIR✔✔✔✔✔✔ ✔✔✔✔✔✔ DIQQETLE OXU: Cox musterimiz inanmayaraq alir,lakin faydasin neticesin gorenden sonra mehsulumuzun originalligina effektine inanir.Sizde original mal alin razi qalin!!! ! ⭕ 🔴Indoneziya istehsali ⭕Jensen terkibli. 🔴Eks tesiri yox. ⚫💯%Original. ⭕1 aya 5-10 kq ceki artimi. 🔴Catdirilma var. ⚫055 995-37-17 #samyunwan#baki#tamoriginal#originalsamyunwan#like#kokelemek#kokelmekucun#like#gt#takip#idman#fitnes#bodibilding#like#begen#baki#sumqayit#quba#idmanqidalari#idmanyemekleri#idman#avtolike#repsote#followme#avtocoment#samyunwan#kokelmekucun#Endirim#


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¿Qué hago si rompí mí dieta y comí de más? ¿Y si me olvidé de hacer ejercicio? ¿Hago ayuno y el doble de deporte?🤔🤔🤔 Esas son muchas de las preguntas que me han hecho y que yo también me formulé alguna vez. 🙈 Lo mejor, si rompiste la dieta o no hiciste ejercicio, es continuar con la rutina. ☀️☕ Hay una frase que me gusta mucho ----> "SI TE CANSAS DE INTENTARLO, APRENDE A DESCANSAR, NO RENUNCIES". Solo continúa con una VIDA SANA y haciendo EJERCICIO. NO hay que hacer dieta, excepto que te lo diga un médico. Eso sólo genera más ansiedad y obsesión. 👀 Comer sano y hacer ejercicio debe ser más que suficiente para poder llevar una vida SANA. 🔥 El objetivo es lograr la mejor versión de cada uno. Si tú objetivo es físico, debes hacerlo siempre con buena alimentación y usando el tipo de ejercicio que mejor se adecue a tu propósito. Por ejemplo: si querés desarrollar más masa muscular, hay que comer más calorías de las que se queman y trabajar con peso...💪(pronto haré un post sobre eso). Vamos que se puede! Recuerden, Desear, Dar el primer paso y NO procrastinar! ✨😜


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#zivinarstvo #pacici


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Um lindo dia  pra todos que me clareiam a vida  e nem sabem que são Luz.


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Será q mudou muito ?🌻🤩🎊🤛


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Ну вот прошли первые соревнования после длительного перерыва, итог в принципе не плохо, вошел в топ 10 в категории по мужикам, 10 место из 14. Спасибо любимой, что поддерживала меня и помогла мне дойти до всего этого. #body #fitnesslife #bodybuilding #animal #animalpac #ifbb #fitness  #бодибилдинг #сушка #диета #фитнес #fitnessmodel #fit #fitnes #fitnessmotivation #me #like4like #likeforfollow #fitnessmotivation


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Предварительное судейство на регистрации, Юрий Борисович сказал для начала не плохо. дебют по мужикам, категория 80 #bodybuilding #carnivor #me #like4like#bodybuilding #boy #girl #body #fitnesslife #bodybuilding #animal #animalpac #ifbb #fitness  #бодибилдинг #сушка #диета #фитнес #fitnessmodel #fit #fitnes #fitnessmotivation #me #fan #follow #like4like #instalike #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports


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Предварительное судейство прошло хорошо, зарегистрирован, в вс выступаем в категории 80 кг #body #fitnesslife #bodybuilding #animal #animalpac #ifbb #fitness  #бодибилдинг #love #диета #фитнес #fitnessmodel #fit #fitnes #fitnessmotivation #me #fan #follow #like4like #instalike #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #fun


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Выпады, тренируем ноги. Глубокое межсезонье #body #fitnesslife #bodybuilding #animal #animalpac #ifbb #fitness  #бодибилдинг #сушка #диета #фитнес #fitnessmodel #fit #fitnes #fitnessmotivation #me #fan #follow #like4like #instalike #sport #sports #sporty #sportsday #instasport #instasports #instagramanet #instatag #fun


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