#defis

👩‍👧Aujourd'hui, j ai la chance d etre l'heureuse #ambassadrice pour représenter la marque @ruemoufftard ❤ . . J ai recu une petite broche « dis-moi oui » cousue main en France et tissu bio. Avec une jolie barette rose. Parfaite pour la saison des mariages 👰 ❤ . 📷 Mon defis ; réaliser une jolie photo mere fille .📷 . Merci a cette jolie marque de nœuds papillons, bretelles et accessoires en coton bio , Made In France, pour ce test !!! Je vous invite a visiter le site internet https://www.ruemouffetard.fr/categorie-produit/enfant/barrette/ . Et un grand merci a @angels_andco ❤❤❤ . #ambassadrice #mariage #ruemoufftard #angelandco #defis #testeuse #testteam #barrettes #broche #faitmain #creation #cotonbio #bio #madeinfrance #mardi #bonjour #instaaddict #teammode #artisan


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Le Secours pop fait son sport Samedi 29 juin / 14h - 17h30 Parc des chantiers. (Face aux machines de l'ile). Buvette solidaire, flash-mob, reveil musculaire, defis sportifs... Retrouvez @nantes_urban_fit et sonmoco pour le reveil musculaire, kirikou pour une session #danseafrofusion, #jogodiferente pour la capoeira, @voir_avec_les_mains pour une initiation au torball Illustration: @blandinepannequin #sport #nantes #parcdeschantiersnantes #solidarit #crossfit #reveilmusculairematinal #defis #initiationsportive #velo #boxe #basket #decathlon #29juin2019 #smoothies #hiphop #secourspopulaire #secourspop #jeunes #engages #bnévoles


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Tu es fatigué ? Besoin de te remettre en forme ? Commence déjà par bouger un peu, tous les mardis matin Et jeudi soir je t’invite à m’accompagner sur des marches actives. Plus d’infos en MP 📲📩 #herbalife#nutrition#sport#challenges#defis#pertedepoids#prisedemasse#bodygoals#focus#fitcouple#healthylifestyle#team#coach#marcheactive


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Vous avez une âme de sportif et vous souhaitez faire un geste solidaire... ... Le SECOURS POP FAIT SON SPORT EST fait pour vous. Rdv Samedi 29 juin de 14h a 17h30 sur le Parc des Chantiers (face aux machines de l'île) 💪 Venez relevez des defis sportifs 🏃‍♀️ou vous initier à la capoeira, à la boxe🤼‍♀️, au sport adapté... 🚴‍♀️🤾‍♀️🤺⛹️‍♀️🥋dans une ambiance festive pour soutenir les actions du Secours populaire français. Credit illustration: @blandinepannequin #sport #nantes #parcdeschantiersnantes #solidarit #crossfit #reveilmusculairematinal #defis #initiationsportive #velo #boxe #basket #decathlon #29juin2019 #smoothies #hiphop #secourspopulaire #secourspop #jeunes #engages #bnévoles


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Ton avis nous intéresse, Il s’agit de 5 jours de défi amusant, durant lesquels on t’aidera à faire des choix judicieux sur la nutrition et ton activité physique, le sommeil et le bien-être. C’est avec enthousiasme que nous te fournirons les outils et le support pour t’aider à atteindre tes objectifs pour le défi de 5 jours et au-delà. Si je te donne la possibilité de participer à ce défis 5 jours, serais-tu intéressé ? Si ça t’intéresse envoi un message en privé et nous t’enverrons une courte vidéo explicative. 👌 Sinon partage à tes amis que ça peux intéressé d’avoir une bonne nutrition et une meilleure forme physique 😉🥗 #cleaneating #toptags #cleaneatingchallenge #healty #healtyeat #realfood #foodies #foodgram #delicious #wholefoodmarket #bestofthedayy #nutrition #sport #fit #lifestyle #followme #inspirations #nantes #cholet #angersfrance #tours #defis #herbalife #remiseenforme💪 #footballtime


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Cartão DEFIS é uma autorização especial, para o estacionamento de veículos em vagas especiais, demarcadas com o Símbolo Internacional de Acesso, para pessoas com deficiência de mobilidade obrigadas ou não a usar cadeira de rodas e/ou com dificuldade de locomoção. ⠀ Entre em contato conosco para saber mais sobre seus direitos! 📞Tel: 11 2978-3033 WhatsApp: 11 94788-1474 . . . #pcd #carroparapcd #ipva #icms #deficientefisico #isencaodeimposto #ipi #garantaseudireito #impostonuncamais #mestredaisencao #carropratodos #inclusaosocial #inclusao #desconto #carro #veculo #portadordedeficienciafisica #pessoacomdeficiencia #exito #exitoisencoes #cartaodefis #defis #idoso


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EXTREMPIC🔥 Notre aventure de folie d'hier, je vous partage ce moment avec vous les filles. Ca change de mes photos déco ou de fringues. J'adore relever des défis et là tout particulièrement en Famille & Amis ❤ Nous avons fait le parcours du combattant a la caserne militaire de Sissonne #cenzub94ri #military #run #sportmotivation #centremilitaire #challenge #defis #lifemoment Entre ramper sous des chars d'assaut et du barbelé, se jeter d'un conteneur, parcourir un canal et pleins d'autres choses aussi marquantes.. Que dire on a qu'une seule vie💪🙏


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Baie de somme😊 #complicit#couple#business#defis


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Le sourire, il est si doux! Il est gratuit pourtant, il apporte tellement! N’ayez aucune retenue à le partager comme je le fais avec vous, vous accomplirez de merveilleuse chose par ce sourire 🍪🍀 #entrepreneur #entrepreneuse #coach #motivation #entreprenariat #opportunite # #opportunity #depassementdesoi #confianceensoi #choix #plaisir #developpementpersonnel #motivationpersonnelle #defis #try #capacit #coach #coaching #motivationcoach #visualisationpositive #afropreneur #afroprenariat #abonnestoi #partage #reussir #success #successful #successquotes #achievement


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La vie est pleine de défis ! . . ___ #algerie #dz #mindset #vie #defis


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Une journée de foliiieee !! Vous connaissez #peknexpress ? Et bien là c'est le #rallyeexpress de @numaterra.fr 💪 en quelques mots c'est un binôme d'enfer @v.duquenet , une organisation sans faille, de l'auto stop, des défis a réaliser, que du bonheur .. 😍 A refaire ! . #crazygirl #funnyface #tours #rallyeexpress #pekinexpress #running #run #sportmotivation #sister #placeplume #defis #folie #jeu #game #blondie #mondouble #poussin #poussicailles #family #rallye #autostop #centrevaldeloire #regioncentre #complicit #competitors #5eme #yellowteam #aventures


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Pour ceux qu’y veulent les puces #puces #fortnite #defis #battleroyal


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#lundi #☀ #anti #dpression #surpoid #entrainements #superheroes #marvel #film #comics #super #mchante #🦄 #defis #perso #sport #fil #actu #instagram #🏋️‍♀️ #fitness #coaching #aie #humour #⛔ #🍕 #🍦 #just be #yoursel #❤️


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[Mode aventure activité !] Une fois par an, la team #nursea profite d'une journée tous ensemble ! Au programme ? 🌞 Les épreuves @koh_letang 💪Des fous rires, des défis, du sport et de la bonne humeur 👍un bon cocktail de fun et de cohésion pour une journée réussie entre collègues ! #microcreche #entreprise #team #baby #aventures #smile #funday #sun #defis #compagny #nursea #kohletang


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Hey les amis pas d’idée pour le déjeuner 🕛 💝 Une base de quinoa, des carottes 🥕 du brocoli 🥦 des oignons, des cacahuètes 🥜 et de la coriandre. 💝 Le tout relevé par une vinaigrette aux saveurs asiatiques à base de sauce soja et d'huile de sésame grillé. 🥰 C'est bon, c'est légèrement croquant, en fait c'est terrible 🤪🤪 A déguster avec un bel avocat 🥑 bien mûr par personne coupé en tranches🌸 ⁉️ Voici la recette de la vinaigrette 💞 🌸 Le jus d'1/2 citron vert 🌸 1 càs de sauce soja 🌸 2 càs d’huile de sésame 🌸 1 càs de vinaigre de riz 🌸 1 petit morceau de gingembre haché 🌸 Quelques graines de sésames Bon ap’ 🥰 #clubw #thinkaboutyou #detox #express #defis #aliment #nutrition #sport #sportwear #fitness #fitnesscouple #crossfit #beauty #enjoy #love #smile #boys #girls #perdredugras #prisedemassemusculaire #sechemusculaire


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Trochę inne ale cóż #KarolZawrotniak #Defis#w#aucie #polishbiy#polishmen #kochany#cudowny #boski#black #kulturalny#piewa #HumorDobryMa 💜❤❤💗💋👄💖❣💟💝🧡🧡❣🖤💜💜💛💚👄💕❣💟💟💕🤞


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#dfi : lire 1 📓 par semaine 👊🏼 * Pour cette dernière semaine j’ai beaucoup hésité avec un livre que je vous présenterez en vidéo (les étudiants psycho ça devrait vous intéresser 😍) * J’ai finalement choisi celui-ci qui m’a captivé de part son histoire. - La fille d’avant de JP Delaney « Tout ce qui est à toi lui a un jour appartenu » Voici ce que dit la quatrième couverture : « Lorsqu’elle découvre le One Folgate Street, Jane est conquise par cette maison ultramoderne, minimaliste, parfaite pour tourner la page après le drame éprouvant qu’elle vient de vivre. Mais, pour la louer, Il faut se plier aux règles draconiennes imposées par son architecte, Edward Monkfort, aussi mystérieux que séduisant. Notamment répondre régulièrement à des questionnaires intrusifs. Jane apprends bientôt qu’Emma la locataire qui l’a précédée, lui ressemble étrangement et a connu une fin tragique. Irrémédiablement, Jane s’engage sur la même voie, fait les mêmes choix, croise les mêmes personnes... et ressent la même terreur que la fille d’avant. » « Un triller psychologique pousse dans des retranchements rarement explorés » » #livre #1livreparsemaine #defis #love #lafilledavant #jodelaney #thriller #psychologique


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#wesele #olaiukasz koncert #defis 🎉🎉🎉❤️


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Petit défis : 11 graines de palmiers (2-3 différents); avais-je arriver à en faire germer... ? Étape 3: la pousse ! Et 2 petites pousses montrent leur bout de leur bout quoi...! Prochaine étape, prier pour qu'elles tiennent le coup #palmier #germe #jardiner #exotique #defis #lanneedemes40ans #mainverte #objectifpalmiers #semence


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Hello la team🌸🥰 Un Smoothie kiwi 🥝 ça vous dit ? 🥝 2câs de jus de citron 🍋 🥝 1 kiwi 🥝 1 orange 🍊 🥝 1/4 mangue 🥭 🥝 1càc de gingembre en poudre ✨✨✨ Ajouter de l’eau si nécessaire ✨ ⭐️⭐️ Rejoins ma team 😃 plus d’info en mp 📲📲📲 💞💞Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez💞 #clubw #thinkaboutyou #detox #express #defis #aliment #nutrition #sport #sportwear #fitness #fitnesscouple #crossfit #beauty #enjoy #love #smile #boys #girls #perdredugras #prisedemassemusculaire #sechemusculaire


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RUNNING IS NOT ENOUGH ! . . Prochain parcours à obstacles 14 juillet à Munich @xletixcom 😰 et ce sera beaucoup moins facile ! 🤣 . . 📸 @yoannbaghezzi . . . #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerFrance #parcoursdobstacles


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👉 A l'époque où j'étais en grande #souffrance de ma dépendance affective, j'étais incapable de faire certaines chose toute seule. Le simple fait de prendre un café à une terrasse toute seule, d'aller manger seule dans un restaurant, d'aller au cinéma toute seule, ou simplement d'aller rejoindre un groupe d'amis dans une soirée sans être accompagnée, m'angoissait au plus au point, alors partir en #vacances ou en #voyage toute seule je ne vous en parle même pas ! 🥶 Toutes ces choses et bien d'autres, ont été des #defis que je me suis lancé durant mon processus de guérison. J'ai commencé par des petits pas, en faisant ce qui était le plus abordable, puis en augmentant la difficulté graduellement. A chaque fois que j'essayais quelque chose de nouveau c'était très inconfortable ! Puis à force de le répéter cela devenait de plus en plus confortable jusqu'à devenir agréable et même très plaisant ! 🙂😍 Bien sûr, il ne s'agit pas de faire n'importe quoi, mais de poser des #actions, de faire des choses qui vous tiennent à coeur, que vous rêvez de réaliser pour vous sentir fier de vous, pour avoir de l'estime pour vous, pour vous accomplir ! Alors par #Amour pour VOUS, quels sont les accomplissements que vous rêvez de réaliser par vous-même ? Faites chaque semaine quelque chose de #nouveau, même si c'est quelque chose qui peut vous paraître insignifiante pour les autres, ce qui compte c'est que ça vous fasse sortir de votre zone de confort, ainsi vous avancez et vous prenez graduellement confiance en vous. 🌹💜 Très bon début de semaine ! 🙂🙏💟 Cristina 🌸🌸🌸 #cristinamarquespsy #dependanceaffective #zonedeconfort #amourdesoi #estimedesoi


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Prêt à quitter votre zone de confort ? Un seul joueur a réussi à terminer le Ciao Comfort Zone jusqu’à présent... bonne chance 😈


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Ele será pago a quem tem prioridade no recebimento, isto é, idosos, pessoas com alguma deficiência física ou mental e contribuintes com doença grave. Os demais lotes serão pagos de acordo com a data de envio da declaração. Quem mandou antes, recebe antes. #irpf #contabilidade #impostoderenda #contador #o #cienciascontabeis #contadora #receitafederal #contabeis #empreendedorismo #irrf #contabilidad #dirpf #contabilidadeporamor #bil #ripj #dirf #contadores #empresa #auditoria #impostos #contabilista #tributos #balancete #dp #empresas #bettina #defis #restituiço


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~ Ne limite pas tes défis, défis tes limites ~ Spartan Race 2019 ❤ #spartanrace2019#spartanraceatlantique#spartanrace#course#obstacles#saintjeandangely#running#defis


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Un magnifique week-end estival avec DT Explore sur Bayonne et The Walking Game à Saint-Martin-de-Seignanx! 🌞🙂🕵️‍♀️ Bravo à tous nos supers explorateurs! #jeudepiste #aventure #defis #EVJF #famille #amis #fun #pleinair #bayonneautrement Bougez avec Saint-Martin Le Printemps des Landes Fans de Ondres, Tarnos, et du Seignanx #paysbasque


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Dépasser ses limites, doucement mais sûrement ! #chalenge #mindset #defis #desafios


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Performance de Gainage avec Ma @da_fiight #fitcouple #defis #musculation #fitness #artsmartiaux


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✨OPEN SWIM STARS PARIS 2019 ✨ Rerour sur ma courses, mes sensations et mes retour à chaud 9h : Arrivée au village de l'Open Surexcité comme une puce je me suis tout d'abord rendu au stande de combinaisons #sailfish afin de récupérer ce qui sera l'objet le plus important de ma course (mais ca je ne le savais pas encore 😅) et la première épreuve de cette journée à bien été d'enfiler cette fameuse combinaison 😂 10h45 : Départ de la course Du monde, des vagues, des coups et une petite Medalie qui à beaucoup de mal a démarrer ! Pas paniqué ni affolé je n'étais tout simplement pas prête a ca et jai rapidement vu l'ensemble du groupe prendre de l'avance que moi ! Je me quis alors dit que je n'y arriverais jamais ! 400m : voila deja environ 400 mettres que je nages, enfin, que je flotte grâce à ma combi et je commence à peineà trouver mon souffle et mon rythme ! Je commence alors à essayer de mettre en application ce que je fait en piscine tout en prenant sois de regarder régulièrement devant moi pour ne pas divaguer ! La plus part des nageurs se trouvent deja loin de moi et je me retrouve alors seule ! 500m : Premier passage de la bouée ! Le soulagement et surtout un coup de boost énorme qui lance mentalement ma course ! Ma nage est posée, mon rythme cardiaque régulié et ma respiration est redevenue normal ! 😄 je commence à prendre énormément de plaisir a nager ! 1km : Et de un ✅ en 500m j'ai le temps de remonter et de rattraper quelques personnes qui avaient pris de l'avance sur moi ! Un petit coup d'oeil sue ma montre, 28min, je suis dans les temps pour finir en moins d'1 heure,je repars donc pour un 2em km le sourire aux lèvres ! 1km300 : première crampes au mollet droit ! Je me dit que la fin va etre compliqué ! Je decide donc de ne plus battre du tout des pieds le temps que ca passe 1km800 : je vois enfin la ligne d'arrivée, je nage à présent à cote de quelques personnes ! Je n'ai qu'une envie passer cette fameuse ligne ! 🏁 2km : Je passe enfin cette finishline ! Le sourire aux lèvres je sors de l'eau un peu déboussolée mais fière 💪😌 2km de nage en 57min51s JE L'AI FAIT 🏊✨


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✨OPEN SWIM STARS PARIS 2019 ✨ Ca y est c'est le grand jour ! Jour de ma première course de natation en eau libre et avec une combinaison ! Tellement de premier fois en une journée que j'ai du mal tout lister a vrai dire ! En to1ur cas une chose est sur c'est que j'ai pris du plaisir lors de ces 2km que je vous détaillerais dans mon prochain poste (une fois que je j'aurais manger 😂) Juste fière et deja hate de recommencer 💪🏊✨ ! #openswimstarsparis #finisher #proudofmyself #course #eaulibre2 #natation #2k #bassindelavillette #prepatriathlon #swimming #sun #smile #fieredemoi #premierefois #nouvelleexperience #decouverte #aquandlaprochaine #goodmoments #fitgirls_inspire #pertedepoid #curvygirll #crazygirl #defis #depassementdesoi #swindofficial #Swind


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📍Marathon Vignoble d'alsace : Finisher pour la première fois. Si tu veux courir, cours 1km. Si tu veux changer ta vie. Cours un marathon. #marathon #premierefois #run #course #france #fierdemoi #finishers #42km #2019 #putaincestbon #goldmedal #alsace #vignoble #pasdevinpourmoi #dream #auboutdesoi #maldepied #asics #smile #sun #sport #feelinggood #defis #folie #finish #stgb #danslaterreetsurlaroute #village #happy


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Dans la vie il faut savoir partager ses #instasuccess #FLICITATIONS à toi ma filleule qui a intégré mon équipe le 14 février 2019. En attendant #dcouvrez tous nos #biens sur https://www.iadfrance.fr/conseiller-immobilier/stephanie.paillard https://www.iadfrance.fr/conseiller-immobilier/peggy.gilloteau #VENTES #ACQUISITIONS #AVIS DE VALEUR OFFERT #CONSEILS #recrutements #business #amiti #carriere #financialindependence #management #libertefinanciere #facebookpro #immobilier #france #leadership #lovemyjob #courtiers #bonnesventes #compromise #defis #vie #libre #planning #agentimmobilier #independance #marketing


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ⓗⓔⓨ ⓑⓞⓞ'ⓢッ ❁J'espère que sa ta plus❁🥑🍡 ➯𝕀𝕟𝕗𝕠𝕣𝕞𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟𝕤 : ~~~~~~~~~~~~~~ ➾Moi c'est boo🌸💞 ➾new post tout les jours🥥🍹 ➾follow ma partner : @threads.cherrys💍 ♡Vous êtes les meilleurs🥇❤ ✄- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ༆ᴀ ɪɢɴᴏʀᴇʀ༆ #thread#threads#moicestboo#boos#phraseimprobable#defis#challenge#phrasechallenge#improncable#p#cosplay


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On a remis ça ! 🤣 . . Finisher du @themudday 13k 🥳 . . 📸 @lajibs . . #ASICSFrontRunner #ASICSFrontRunnerFrance #Raceday #TheMudDay


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• D I M A N C H E • 🍃 Bon dimanche à tous ☀️ 🍴 Concombre - filet de dinde - aneth - houmous maison 😋 Rapide, sain et délicieux 👌 . . Repos Repos Repos . . . #vegetables #green #diet #defis #10kg #sports #motivation 💪🥒


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Ce matin une des maison a pleasant park a été détruit sur fortnite battle royal 😱 Ignore🚫❌ #saison9fortnite #fortnite #epicgames #defis #newmode #fortnitevbuck #fortniteevenement #shop #fortnitevbuck #fortniteleeks #fortnitenews #fortniteskins #pleasantpark


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Voici le nouveau pack pack dans la boutique❤️ Ignore🚫❌ #saison9fortnite #fortnite #epicgames #defis #newmode #fortnitevbuck #fortniteevenement #shop #newskin #wonderfulskin


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Pourquoi manquons nous parfois de confiance en nous ? Tous d'abord car parmi nous, certains pensent que cela est fatal, ou même irrémédiable et qu'il en va ainsi de la vie. . Premièrement non, rien est fatal et irrémédiable dans le manque de confiance en soi ! 😌 De plus c'est bien plus complexe que ça. . Imagine une situation dans laquelle tu ne serais pas à l'aise [•••] Comment te sens-tu physiquement ? (car oui il y a une dimension physique à tout ça) as-tu la boule aux ventre ? rougis-tu ? As-tu des sueurs froides ? Chacuns est différents chacuns peut réagir différemment. Cependant ces réactions se rapprochent de ce que l'on ressens lorsque l'on a peur ou que l'on est nerveux. . Certains sont naturellement septique et pessimiste mais d'autres sont parfois confronté à des situations agréables où alors désagréable, ainsi notre corps apprend à réagir d'une certaine manière mais aussi à douter de certaines situations, à en avoir peur si on veux. Puis a les redouter. 😨 . Pour changer ce problème rien ne sert de se fier au passé. Ce qui est passé appartient au passé.🔙 Il faut prendre le problème tel qu'il est aujourd'hui. Pour cela c'est à toi de réaliser ton introspection, d'interpréter tes réaction et de les modifier en travaillant sur toi même ! 🙏🏼 . Notabene : la confiance en soi n'a rien à voir avec ton intelligence, ta valeur ou tes capacités. Il ne s'agit pas d'être capable de faire quelque chose mais de pouvoir la faire avec plaisir et sans arrières-pensées 💭 . @petraerikssonstudio . #defis #confianceensoi #motivation #positif #citationdujour #citation #citationmotivante #citations #amourdesoi #amour #amourdesoi #amourpropre #decouverte #graphisme #illustration #amelioration #estimedesoi #rose #bonheur #sourire #bienetre #developpementpersonnel #amis #reussite #evoluer #progresser #travail #avance #vadelavant #maycareorg


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Be Best, face aux défis, face aux autres et face à soi-même. Donner le meilleur de soi, être exigeant au quotidien, se dépasser et se réinventer sans cesse. La ligne directrice de ma vie. #pic #picture #picoftheday #motivacional #motivation #mymotivation #depassementdesoi #depassement #best #jr #defis #likesforfollow #followforfollowback


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Ce matin nous avons fait un défi💪 gainage en duo💑 dans le jardin la semaine dernière au core-training nous avons tenu en équipe 5 minutes😤 et le défi du jour était de tenir 6 minutes😱 j'ai un petit peu rouler😜 Christophe Wautrain de 30 secondes😂🤣. Tu te fais aussi des défis seul ou en équipe👊 #defis #defis #sport #fitness #fitnessmoti #sportaddict #fitnessaddict #sportmaison #sportadeux #exterieur #jardin #lifestyle #lifephotography #life #videos #video


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#mabimbo #defis against other players. Win some; lose some. #fashiongame #steampunk #gamergirl


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Nouvelle pioche fourchette couteaux est arrivé aujourd'hui dans la boutique❤️ Ignore🚫❌ #saison9fortnite #fortnite #epicgames #defis #newmode #fortnitevbuck #fortniteevenement #shop #fortnitevbuck #fortniteleeks #fortnitenews #fortniteskins #fortniteevenement #shop #newarme


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Voici sur la carte ou se trouvent tout les defis semaines 6❤️ Ignore🚫❌ #saison9fortnite #fortnite #epicgames #defis #newmode #fortnitevbuck #fortniteevenement #shop #fortnitevbuck #fortniteleeks #fortnitenews #fortniteskins


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Hey 👋🏻 Nouveau coloriage de morgana pour le #defiscolomois de @coloriages_et_cie 📒Disney portrait 🖍stabilo Pen 68, crayon gel arteza, crayon bois stabilo trio et stabilo color. #disney #mermaid #coloriage #colo #defis #lapetitesirene #art


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J'ai relevé le challenge de la salle avec 38 secondes au chrono mais je sais que je peux mieux faire 👌 la prochaine fois 💪 . 🔥 épaules d'acier 🔥 . 📚 règles : adosser contre un mur (tête, dos et pieds en contact) maintenir le plus longtemps un kettlebell ( 10 kg pour les hommes et de 8 kg pour les femmes ) à bout de bras par la anse. Bras parallèle au sol et tendu. . A vous de jouer et mettez moi vos scores en story ( en m'identifiant) ou en commentaire sous le post 👇👇👇 😁 . #challenge #epaules #shoulder #musculationfemme #musculation #picture #picoftheday #kettlebell #kilo #fitnessaddict #fitness #coach #boulot #job #chrono #determination #mood #motivation #decathlonfrance #motivation #defis


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°•●○• EVJF •○●•° . #evjf #wedding #poulette #team #crew #girlsband #nature #fight #friends #love #neuilly #paris #sun #rain #go #defis . @intripid_defis


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<< Tenter, braver, persister, persévérer, s'être fidèle à soi-même, prendre corps à corps le destin, étonner la catastrophe par le peu de peur qu'elle nous fait, tantôt affronter la puissance injuste, tantôt insulter la victoire ivre, tenir bon, tenir tête ; voilà l'exemple dont les peuples ont besoin, et la lumière qui les électrise. >> Les Misérables - Victor Hugo #noiretblancphoto #force #battante #lavie #nikon #confiance #livre #portraitphotography #perseverence #defis


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°• Hello les p'tits loups •° 🤗 Petite vidéo de moi et mes collègues sur le parcours du combattant au monde des enfants 😁💪🏾🏃‍♀️ #parcoursducombattant #amusement #teammondedesenfants #teammaman #jardindeden #instagood #instavideo #fitmom #fitgirl #defis #instasport #instadefis #instadefisport #iledelareunion #reunionisland #reunionparadis #gotoreunion


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